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人们总是习惯性地仰望那些璀璨夺目的满分人生,仿佛只有站在
王倩倩
人们总是习惯性地仰望那些璀璨夺目的满分人生,仿佛只有站在巅峰,才能证明自己的价值。而我最喜欢的是60分的人生,60分,是刚及格,也是刚刚好,它不求惊世骇俗,只愿温暖而自在地绽放。人生不必苛求完美,不必为了高分而耗尽心力。
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李敏
一、所有关系都需符合系统法则隐藏动力,才能保证关系的平衡。 二、三大法则: 归属感(不可被忽略、否定、代替); 付出与收取平衡(只授不取、只取不授、授取差异都会导致关系中断; 先后和大小秩序,越界或放弃权利导致混乱。 三、生命中所有关系都是儿时从原生家庭中学到了。
周艳丽
教养方式是父母对孩子教养的行为模式,包括情感参与和管教方式两个维度。 情感参与是父母在抚养孩子的过程中,是否尽量满足孩子的需求,给孩子关注和情感上的回应,是否经常表现出积极,肯定的情绪,让孩子感到被爱,被信任,被关注。 管教方式是父母给孩子是否给孩子制定了较高的标准,对孩子是严格管教还是放任纵容。 根据这两种维度提出了4种教养方式: 1⃣️专断型父母管教方式严格但缺乏热情 2⃣️权威型父母管教方式会成为孩子的榜样,情感上接纳 3⃣️放任型父母管教方式对孩子疼爱,管教不足 4⃣️忽视型父母亲子互动极少,对孩子不理不睬,不闻不问。
白雪峰
你是否曾发现自己: 总是被同一类特质的人吸引,即使结果不尽人意? 在不同的关系中,反复触发相似的情绪或冲突? 明明下定决心改变,却在下一次互动中又回到熟悉的应对方式? 这可能是心理学中的“强迫性重复”在悄然运作。它指的是我们潜意识中倾向于重复早年的情感体验或关系模式,即使那是痛苦的。这并非因为我们“喜欢”痛苦,而是因为熟悉感能带来虚幻的掌控感,同时潜意识希望通过“重演”来疗愈未完成的情结;我们的大脑将“熟悉”误读为“安全”。 比如总是在关系中扮演“照顾者”,可以试着在安全范围内适度表达脆弱、接受帮助。走出循环的关键,往往不在于找到一个完美的人,而在于你敢于在关系中成为一个新的自己。
王倩倩
马汝海
我们需要学会去面对自己的感性 我们不能对立地看感性和理性,认为不理性就一定会冲动。有些时候我们是需要些感性的,并不是做所有的事都要经过理性的分析、判断。 我们的生活要丰富多彩,需要些感性的东西,你不必对自己感性的、冲动的一面咬牙切齿。如果像哲学家柏拉图所说,感性是马车,那么我们需要让我们的理性做一个好的车夫,不要让这辆马车失控就好。真正的自我掌控,不是变得非常理性,而是能够很好地平衡自己的感性和理性。
尤四海
中学生心理问题表现·情绪方面 易怒烦躁:处于青春期,内分泌变化加上学习等压力,情绪易失控,一点小事就可能引发强烈愤怒反应,与家人、同学争吵频繁。
你来说说自己想法吧