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王倩倩
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李静
你是否:贫贱难耐凄凉,富贵不能乐业? 为什么?-因为你有“无限心”。
韩念周
冲动能以多种形式出现。不能较好地控制冲动的人在以下几方面会有困难: 1、嗜好管理(物质、食物、性) 2、赌博 3、攻击/暴力控制 4、偷窃 例如下面案例中呈现了两个冲动的人: 1.A先生喜欢吃。他十分肥胖并且胆固醇很高。每天早晨醒来时,他都会对自己说:“我今天要节食。”但到了晚上7点,他就会扯开橱柜和冰箱的门,寻找饼干和冰淇淋。他经常偷偷吃东西,这样他的家人就不知道他到底吃了多少。每天晚上睡觉时,他都感觉很挫败。 2.B小姐就是无法忍受上课时不说话。她总是觉得她有很多十分有趣的东西不得不说,并且说得手舞足蹈。在期末评估中她的教授建议她“给她的同学们一些清静的时间”,但即使她努力想保持沉默,话语还是会自动“蹦出来”。 冲动不一定是件坏事,有时,太过于控制情绪可能是有问题的。 不能随心所欲自发地做事情的人(从买一双新鞋到参与下班后的临时聚会),通常在与他人建立关系上有困难。 类似的,处在冲动控制的另一端,无法控制冲动的冒险者,既可能在大规模商业行动中取胜,也可能走向自我毁灭。对一些人来说,有风险的活动(例如,蹦极和深水潜水)是让人愉快的,对其他人则不是这样认为的。 人们会用多种方式来控制冲动。他们会学着慢下来,延迟满足,或者是数数,数到10。有一些人可以靠自控力来控制冲动,还有一些人不得不借助12步骤程序或是宗教信仰。 处在冲动控制的两个极端都不太适应于社会生活。所以,我们有时候是需要探索自己的冲动模式,这样才会让自己有些许的自由和轻松。
崔黎明
深深的话我们浅浅地说… 长长的路我们慢慢地走… 要向一颗微不足道的星星学习—— 可以微弱,但要有光… 生命有裂缝 阳光才照得进来… 你不能要求拥有一个, 没有风暴的人生海洋, 因为痛苦和磨难是人生的一部分, 一个没有风暴的海洋, 那不是海, 是泥塘……
张丽莹
生活如此不易,人生在世, 我们做人最最重要的, 当然要开心喽, 毕竟生活,苦乐参半! 何苦为难自己, 不要去多想那乱七八糟的, 一切都会过去! 开开心心是一天, 不开心也是一天, 那就不如嘴角上扬,笑一笑
胡雪琴
自信也是可以培养的,没有人鼓励,那就自己鼓励自己
冯赟
心理学上有一个有意思的“差异易感性理论”,也叫“兰花-蒲公英理论”。简单来说,就是人天生对环境的敏感度是不一样的。 有的人像蒲公英,低敏感、高适应,在哪都能长,比较“皮实”。有的人像兰花,高敏感、高反应,对环境要求很高。 所以在养育孩子时,我们不能用同一套标准要求所有孩子,关键要看养育方式,是否适合孩子的特质。 同时,这个理论也可以解答部分家长的困惑:为什么同样的学校,别的孩子可以,我家的孩子却很难适应?
你来说说自己想法吧