一旦情绪不好，就会寻找发泄的途径。《墨菲定律》中提到，

白雪峰

一旦情绪不好，就会寻找发泄的途径。《墨菲定律》中提到，“踢猫效应”是一种典型的负面情绪传染：一位父亲，因为在公司受到老板批评，而心烦气燥。回到家，他看到孩子在沙发上跳来跳去，大动肝火，就把孩子臭骂了一顿。孩子觉得不服、委屈，转身把气撒到了家里的猫身上，狠狠地踹了猫一脚。猫一溜烟逃出家门，跑到了路上。正巧一辆卡车经过，司机来不及避让，撞到了旁边正在玩耍的小孩，酿成了事故。踢猫效应告诉我们，随意地发泄，会导致恶性循环。而防止“踢猫效应”最好的方法，不是压抑情绪，而是管理情绪。

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人际关系

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高翔

很多时候，我们匆匆赶路，匆匆说话，是为了逃避和掩饰内心的慌张。

刘伟

孩子身卑的种子，往往是爸爸种下的第一，在家庭能力范围内尽力满足孩子提出的物质需求，地在孩子面前哭穷卖惨，孩子由此产生的不配得感将会伴随他一生。第二，当孩子做出努力或取得进步时，要多鼓励孩子，这样，孩子才会获得更深的自我认同感，这是自信开朗的前提。第三，当孩子社交过程中遇到冲突，不要逼孩子委屈求全，弄清事实并维护他，有爸爸撑腰孩子才会有底气。第四，对老婆要比对孩子好，家庭是孩子的第一个社交圈，从小在有爱的环境中长大的孩子，能够更加自信地参与家庭以外的社交活动。第五，再忙也要多花时间陪孩子，父爱的缺失往往会导致孩子没有安全感，内心没有安全感的孩子何谈自信。孩子的童年只有一次，千万别留遗憾。

田大朋

世界上有3件事最愚蠢：一是把钱借出去，等别人主动还；二是闷头做事，等老板主动提拔；三是使劲对别人好，坐等对方感恩戴德。 ——刘震云

冯二玲

无论你想什么，你将会带来什么。无论你选择什么，你将会体验；无论你抗拒什么，什么将会持续。无论任何你所想的事，所选择的情况，然后你抗拒它，或试图否认它，让自己与那情况分离，那情况将会增长。无论任何你所想，所选择的情况，只要承认它，或容许它并与那情况合一，那情况将会消失。如果你恐惧，但你却说：“我不怕——每样东西都是好的。”你将会变得更加惊恐，而不是减少惊恐。如果你恐惧，但你承认：“我害怕——我真的十分惊恐！”你将会很快开始大笑起来，而恐惧将彻底地被释放。当你不抗拒你的感觉，反之，你愿意承认它并且经历这体验时，那感觉便失去凌驾于你的力量。唯有如此，你才会得到自由，让那经验过去——释放它，并且创造新的体验。