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一个人越迷恋爱人, 就越看不见爱人的真实存在, 他看见的
陈志风
一个人越迷恋爱人, 就越看不见爱人的真实存在, 他看见的, 其实是他投射到爱人身上的“理想自我”。 也即,他爱的并非是你,而是他自己。
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进公园溜达,想有个安静的地方坐下来,感觉有点嘈杂,就慢慢溜达到下个地方,希望安静一点,结果下一个地方更嘈杂喧嚣,就这样一直走过了四个门,看来真正的安静不在外界,而是内心深处的安静。
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改变谬误:另一种认知歪曲是,“寄希望于别人的改变”,如果充分施加压力或者鼓励,他人就会按照自己期望的方向改变。这种认知歪曲通常伴随着一种信念,即他们的幸福和成功取决于别 人;这让他们相信,迫使周围人改变是他们愿望实现的唯一途径。例如,一位丈夫认为“ 如果我鼓励妻子停止做那些让我愤怒的事情,我可以成为一个更好的丈夫,生活得更快乐”
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顶级的欲望需要通过煎熬才可获得 康德曾说过:“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。” 欲望,是由人的本性产生的想达到某种目的的要求。欲望无善恶之分,关键在于如控制。世界上所有动物有最原始的、最基本的一种本能。 从人的角度讲,是心理到身体的一种渴望、满足,它是一切动物存在必不可少的需求。一切动物最基本的欲望就是生存与存在。简单的来说就是爱与不满足。 央视著名主持人董卿在一次主持人大赛中点评:“低级的欲望通过放纵就可获得;高级的欲望通过自律方可获得;顶级的欲望通过煎熬才可获得。” 低级的欲望,是物质上的欲望,因此,只需要放纵便能得到满足。 高级的欲望,是精神上的欲望,因此,需要通过克制和自律才能得到满足。 而顶级的欲望,是自我实现、自我超越,因此,需要百般煎熬才能得到满足。
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生活中,我们会时不时感觉到痛苦。怎么办?也许这个小故事可以给你一点点启发。 有一段时间,弟子感到活得很痛苦,甚是烦恼。 师父把弟子带到一片空旷地带,问:“你抬头看看,看到了什么?” “天空。”弟子答。 “天空够大吧,”师父说,“但我可以用一只手掌遮住整个天空。” 弟子无法相信。 只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼,问:“你现在看见天空了吗?” 继而,师父把话题一转,说:“生活中,一些小痛苦,小烦恼,小挫折,也像这只手掌,看上去虽然很小,但如果放不下,总是拉近来看,放在眼前,搁在心头,就会像这只手掌一样,遮住你人生的整个晴空。于是,你将错失人生的太阳,错失蓝天、白云和那美丽的彩霞。” 弟子终于明白了自己痛苦的根源。痛苦是不肯放下,痛苦于一些琐事,一叶障目,以偏概全,让自己内心受挫,看不到美好。
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3岁建立安全感,6岁培养责任感,12岁给予价值感。
你来说说自己想法吧