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人重视,交往是一种能力,往往忽略了独处是一种能力。一个人

周庆红
人重视,交往是一种能力,往往忽略了独处是一种能力。一个人不善于交际是性格的弱点,如果一个人不能够独处,就是灵魂的缺陷了。一个人是否具备独处的能力,和性格没有关系,独处是灵魂生长的必要空间,和自己的灵魂相处,和自己的灵魂交谈。一个物质的自我,一个精神的自我。独处时,是和更高的自我交流,在独处和自己灵魂的交谈过程中,变得越来越强大。独处可以测出灵魂的深度,是不是厌烦自己,喜欢自己。

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于华鹏
当今社会人们对抑郁症有越来越多地了解,媒体上也常有抑郁症患者轻生的消息,导致很多人一旦失眠就会担心自己是否患上抑郁症,会到网络上寻找诊断抑郁症的问卷量表,按照抑郁症的症状对号入座。由于失眠是抑郁症的一个重要症状,很多人分不清什么是抑郁症什么是失眠症,常常自己错误地判断,造成过度的担忧或延误病情。下面我们就对两者的区别进行简要的介绍,希望引起有这方面误区的网友们的注意。对自己拿捏不准的疾病,就要及时到医院咨询医生,千万不要自我贴标签。 首先,从发生时间来判断。失眠症、抑郁症虽然都会让人心情沮丧,但是发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律,。心情往往会在下午或者晚上感到轻松一些,而头痛、头晕等自觉症状也会在傍晚得到缓解。失眠患者的心理变化规律正好相反,白天情绪、精神往往较好,能够进行正常的工作。但到晚上自觉症状就往往会更加严重。 其次是从失眠表现来判断。抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点,一般是早上,醒后就在难以入睡;也有的表现为睡眠中多次醒转。感到一夜未眠。而失眠症主要是表现为难以入睡,睡眠不深,易醒和多梦。 判断失眠及抑郁症的最根本的角度就是心理问题。因为抑郁症属于一种心理疾病。从心理问题判断,抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣,心中充满了孤单、悲哀、无助和绝望。随着抑郁症状的发展,病人常会无端向家人发脾气或产生悲观的情绪。自责、自罪,甚至想到死亡。这些通常都是失眠患者不会遇到的情况。抑郁症需要及时的识别和诊断,通过心理治疗和药物治疗的双重配合。 抑郁症患者的躯体症状除了睡眠障碍外,还有乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等等。躯体不适的主诉还可涉及到各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

马冬梅
我在此刻虔诚祈祷: 我发自内心地诚挚感谢, 从久远的无始劫以来到现在,无论是在我今生的生活中,还是在我的累生累世中,我所有的父母与我的所有祖先,我深深地感恩你们。 因为有你们的传承,我的生命的能量才得以传递。因为有你们代代相传和努力,我今天的生活今天才能有如此进步和文明。 我感恩你们,经由你们,我看到,我的生命不是无源之水,无本之木。 我是人类生命之树上的果实,我是家族生命能量的结晶。 经由你们,我也看到,我的生命与人类整体的生命能量息息共存,密不可分。在这个与历代祖先连结的日子里,我更加感受到这紧密的联系。 神圣的宇宙源头,我感恩你,今天,我祈请你来协助我,与我过往的家族祖先一起转化,在过往的人生旅程中,那些留存至今依然影响着我们的负面能量。 愿宇宙源头的无限疗愈之光,转化、滋养和疗愈我,与我过往的家族祖先,愿我们每一个人都回归到爱的源头,回到无限的光中。 愿宇宙源头的无限疗愈之光,清理、净化和释放我,与我过往的家族祖先,曾经留下的负面的记忆、障碍和能量,并把这些能量转化为纯净的光,送回到宇宙中。 愿宇宙源头的无限疗愈之光,协助我打开内在的心门。 此刻,在光中,我与累生累世的所有祖先紧密相连,我与人类的生命能量紧密相连。 同时,我也对自己今生此世的生命状态全然的负责。此刻,我选择并承诺,释放我所有的负面执着,并当下开始发生转变。 我选择带着真诚与爱,向我及我过往的家族祖先,曾伤害过的人们道歉,我也选择带着爱,去接纳与原谅,我以及我的所有祖先。 同时,我也愿意宽恕所有今生或往世曾带给我,与我所有的祖先伤害的人们,我愿意选择对这一切彻底放手。我祈请宇宙疗愈的能量协助我彻底的转化。 愿宇宙源头的无限疗愈之光,清理、净化、和燃烧所有人类负面的能量、情绪与执着。 并将其转化为健康、和谐、爱的能量。愿这健康、和谐、爱的能量持续扩张,遍及我所有的家族、同胞,遍及全人类,遍及世间,遍及整个地球,宇宙!愿众生健康,幸福,丰盛,喜乐! 从今日起 我拥有祖先赋予的勇气 我拥有祖先赋予的力量 我拥有祖先赋予的爱 我拥有祖先赋予的慈悲 我拥有祖先赋予的智慧 我拥有祖先赋予的祝福 从今日起 我活出独一无二的生命 并把爱的能量传递给后代 感谢!感谢!感谢!(七遍)

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