有朋友提到她自己的一个很有意思的觉察。每当有同事在办公

史婧雅

有朋友提到她自己的一个很有意思的觉察。每当有同事在办公室一直抱怨工作太多，累死了，干不过来时，她就感觉她的心能看到别人的抱怨情绪满天飞，接下来开始出现内疚感，因为小时候妈妈抱怨家务太多了，干不过来，妈妈太累了的时候，她就感觉是她的错，很羞愧的觉得是自己让妈妈受苦了，现在在公司里面对同事的抱怨，心生愧疚感，认为是自己的错，自己干的太少了，或者是因为自己没有承担起来的工作而造成的，实际上上过班的人都知道每一个岗位的工作内容都不是由自己来决定的。感恩自己的愧疚，感恩自己的觉察力，感恩同事~

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个人成长

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王瑞丰

“那不是我们的黑历史，那是我们的来时路”。今天偶然看到雷军先生的这句话，我想到NPD带来的灾难，我想到我们经历过痛苦、经历过失败、经历过黑暗，从地狱活着回来后，回头看到这些经历……我们才不需要因为这段经历而感到羞愧和自卑，这些都是NPD的罪孽，我们才是受害者。我们还要因为这些经历而更加自信，自信我们靠自己的力量走出了NPD精心布置的地狱。我们才不需要感谢这些伤害过我们的恶魔，我们只感谢那在痛苦中醒悟的自己。 “那不是我们的黑历史，那是我们的来时路”———致NPD幸存者

谢芳媛

动力团体工作坊，就是做这样的觉察，几个陌生人，讲述自己真实的故事，从与父母的亲子关系、到自己的伴侣关系，到自己与孩子的亲子关系，在团体工作坊里，经老师解析，你不得不“看见”原生家庭的巨大影响，不得不反思自己的亲子关系与亲密关系…… 理论是死的，难有鲜活感觉的，但来到团体工作坊里，陌生的人，带来活生生的真实，触动我们难以觉察的真实情绪与感受，来参加团体工作坊，你无须做任何准备，你只要来，一定会有收获的！

谭宁

人性都是慕强的，如果允许男人选择男人，那男人都愿意嫁给马云。

马红艳

今天我深刻领悟到生命中所有经历，皆有其内在意义，我选择每个体验视为自我疗愈的契机，放下对结果的执着掌控，允许宇宙以更高维度的智慧引领我的人生，我确信宇宙对我的爱远胜于我对自身的珍视。实践指引聆听宇宙之音：当面临抉择时，静心聆听内心，最清晰平和的声音，宇宙的指引永远带来安宁，而小我的执念只会制造混乱。超越表象认知尝试穿透他人外在的躯壳，直接感知其灵魂本质，当我们以无条件的爱看待世界时，评判与偏见将自然消融。进行感恩仪式，每天记录三件值得感恩的事物，强化对宇宙丰盛馈赠的觉知。肯定语句我与宇宙的和平完美合一，此刻即永恒。深度思考为何人类总倾向于用有限认知解释生命事件？如何区分宇宙指引与小我欲望的差异？当外在现实与内心信念冲突时，应如何保持对宇宙的信任？谨记真正的富足，不在于占有，而在于觉知自己本身就是宇宙无限爱的延伸，当我们完全接纳这一点时，生命将自然呈现最美好的样态。