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与你相伴成长

我们一直在寻找着快乐的自己，快乐到底在哪里，我们向外看去

孔德雪

我们一直在寻找着快乐的自己，快乐到底在哪里，我们向外看去，似乎别人的状态都很快乐，我们跟随别人的影子以为那是快乐的自己，当别人与我们有点距离，我们才发现那些和自己没有关系，停下脚步，静下心来，回头看看自己，快乐只要和自己的心在一起。

2温暖

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白雪峰

温暖了

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个人成长

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苑群

当你强烈愿望想要达成一个目标，整个宇宙都回来帮你。只是你要辨别出困难给你带来的历练，经验给你的礼物。在经历了凤凰涅槃之后得到新生。

冯二玲

有人说，我没做过什么大恶之事，为什么要在困境中受折磨？人活在世间，像一场考试，如煎鱼般，翻来覆去的考验，甚至“不合情理”、莫名其妙、不按套路”的在逆境中煎熬。最后搞得灰头土脸、里外非人。没有人会想在吃美食的时候痛改前非，也没有人会在玩耍的开心时刻检讨自我，所有的跨越式成长都发生在痛苦之时，所有蜕变的努力也都在默默无闻中进行，不煎熬你怎么能脱胎换骨，怎么会愿意撕掉虚假的面具，怎么有心力卸下厚重的盔甲，怎么会放下坚若磐石的我执，只有一而再，再而三的透过人和事淬炼，让你在毫无防备的情况下反复锻炼，磨到你身心通透，执着消融，天人合一，才能回到圆满处。一切的发生都不是针对你，一切的发生都是为了唤醒你。

王义丽

你可以不用读一本书，但自己这本书一定要读明白，读明白自己这本人生之书，才真正读懂其他书。知识不是学来的，是通达而来，更需要智慧驾驭。古往今来先人前人都是这么过来的，你不用羡慕ta人，你也有生命读懂自己是起点。

冯二玲

第230天换个角度云彩从来不会遮住太阳，也不会遮住你的眼光，遮住的只是你的角度。同一个时间的太阳，有人看到了红日东升；有人看到了夕阳西下；有人看到了乌云蔽日；有人看到了彩霞满天。因为站的位置不同，才有了如此的景色。你有没有想过，让自己换一个位置，去看红红的晚霞，去看彩霞满天，去看旭日东升。生活里也一样，有些痛苦往往不是发生的事件，是我们看待的角度。换一个角度看世界，收获不一样的心态。

薛昭霞

你的“心理韧性”，决定你的人生… “生存下来的也许不是最强大的生物，也不是最聪明的生物，而是能够适应环境变化的生物。” 尼采，现代西方哲学最早的奠基人之一，也曾说： “凡杀不死我的，必将让我更强大。” 这些学者先哲们所传达的含义，都指向了一个与我们人生息息相关的因素一一心理韧性。清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义：心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。人生，其实就是一场马拉松，有时候你并不知道终点在哪里。你只能按照自己的节奏，一步一步向前跑。这个过程并不容易，因为一路上可能没有人给你喝彩助威，也没有人和你并肩前行。唯一能够让自己走得更远，走得更久，并且走到最后的，靠的是你的心力，也就是所谓的“心理韧性＂。换成我的名片

刘金晶

挺久之前，我发布了一篇文章，大概2k多字左右。前几天，收到有人发私信问我，这篇文章是不是没写完，觉得写的挺不错的。因为文章是复制粘贴过去的，所以我想是不是粘丢了一部分，于是把段落对了一下，发现没问题。但对方又坚持问了一次，还挺认真的，我也有些狐疑，于是又仔细的把文章看了一遍。这一遍就看出了一点问题来了，论述的第二部分是有些仓促的，过渡得有些生硬，可能不是专门学心理的人，论述的转折就不是很连贯，有些断续的感觉。看出来了之后，我就回应说，文章是当时听课有感触一时兴起写的，有点久了。虽然也问了对方感觉哪里有断点的感觉，的确也是想从读者的角度得到些反馈，但本心来说，并没有根据反馈很快就去修改的想法。没想到过了一阵子之后，对方说看到完整的文章了，是软件和手机型号之间有不兼容的地方，显示不全。这一下，真是出乎我意料了。找了好半天文章本身的问题，原来不是没写完整，而且真的没看到完整的。这一次，又让我意识到了自己的内归因倾向。归因方式是人们在面对问题找原因时的一种思维方式，从自身内在找原因就是内归因，从外界外在找原因就是外归因。这两种方式没有完全的好或不好，都有适用的场合。有句话说，天底下的事就三类，我的事、别人的事和老天爷的事。如果真是自己的事，那么内归因就是合适的，叫勇于承担责任，否则，是别人的事、老天爷的事还内归因到自己头上的话，就叫过度承担、自疚自罪了。反之，明明是自己的事，还外归因到别人头上、老天爷头上，那就推诿、不负责任。而别人的事、老天爷的事，的确外归因就是合适的，那叫有边界、各自为自己负责，和接纳现实。所以，归因方式无所谓好坏，最佳的方式是，能够根据具体事情的实际情况去选择符合的归因方式。但一般人们都没有那么极端到只是外归因或只是内归因，只是根据人们的性格秉性会显示出偏向某一方的倾向。有人倾向于内归因，就会事情来了先看自己能做点什么、是不是自己这边的原因。而有人就会倾向于啥事都先把自己撇干净了再说。那成长的方向，自然是向着趋于中庸的方式去啦。内归因倾向的，可以试着首先去找找别人的原因、客观的原因，再回到自身，而外归因倾向的，则可以首先看看自己对事情有什么样的影响，再去看外面。

你来说说自己想法吧