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心理学研究表明,微笑具有强烈的感染力,能够引发连锁反应,
白雪峰
心理学研究表明,微笑具有强烈的感染力,能够引发连锁反应,使周围的人也产生积极的情绪。微笑是一种面对生活挑战时的积极态度。即使在困难面前,微笑也能提醒自己保持乐观,给予自己和他人力量。 真正的富有不在于物质的积累,而在于内心的充实和满足。微笑,能赶走忧愁,能治愈人心,是对抗沮丧最有力的武器。 当一个人微笑时 世界便会爱上你。
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王冰冰
长期的情绪压力和心理负担会通过影响神经系统的活动,引发头痛症状。特别是焦虑、抑郁等情绪状态下,交感神经系统被过度激活,使肌肉紧张、血管收缩,最终导致紧张性头痛的发生。
颜昌戈
生活中总有一些人——也许就是我们自己——反复抱怨同一件事:伴侣不够体贴、工作不顺心、孩子不听话…… 表面上看是负面情绪的宣泄,但心理学认为,重复抱怨的背后,往往是一种未被看见的情感需求。可能是渴望被理解、被重视,或是需要被认可。 美国心理学家约翰·戈特曼在研究婚姻关系时发现,很多夫妻争吵的本质不是事件本身,而是背后的“情感诉求”未被回应。 所以,下次当你或身边的人又开始重复抱怨时,不妨停下来问一句:“你真正需要的是什么?”
李丽
清晨,感觉不太好,不想动。 我问了自己几个问题: 如果他人和环境就是这样,这是别人和老天的事,我想要什么呢? 我可以做点什么爱自己呢? 我今天想在我的生活里创造什么不同呢? 我今天就可以行动的是什么呢? 哇,满血复活
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万物皆有灵,人养绿植,绿植也养人。一个家,想要去死气,旺活气,可以养绿。只要一抹绿,暗淡的房子就会亮一些,人的心情也会好一些。尤其是在人孤独、窒息、人生低谷期时,那抹绿是兴旺的磁场,填补孤单,愉悦内心。 人活着,一定要把格局打开,陪伴我们的,让我们快乐的,不仅仅是人,还可以是其他万物生灵。人和木在一起是休,眼睛累时,心情差时,养养绿,浇浇水,晒晒太阳,感受一下草木的勃勃生机,那是生命的力量,而生命的本质,不过是所见所得,眼前那抹绿。 不要总是指望别人去滋养自己,没必要非要去等一个契机。生活是你自己的,要学会自己滋养自己,自己去规划兴盛自己的生活。一抹绿,一份喜悦,一份心安,没必要沉迷,以自由之心,安然处之,能活,是契合,不能活,没有这段缘,还有下一段,欢乐即可。
茹剑楠
如实如是的看到自己 、接受自己,不评判,就已经让不同的自己有了安身之处。 若在此基础上, 让不同的自己在不同的场所中,境遇中,都能发挥出它们的功用,就让它们有了立命之处。
苏平
当你对自己爱的人,只享受使用权,不追求所有权的时候,你们的关系会越来越好。
你来说说自己想法吧