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清晨,感觉不太好,不想动。 我问了自己几个问题: 如果他
李丽
清晨,感觉不太好,不想动。 我问了自己几个问题: 如果他人和环境就是这样,这是别人和老天的事,我想要什么呢? 我可以做点什么爱自己呢? 我今天想在我的生活里创造什么不同呢? 我今天就可以行动的是什么呢? 哇,满血复活
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去倾听自己内心的声音 去照顾好自己的感受
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❄️冬天的七种打开方式 4⃣ 换个场景,好处多多 在这个新冠疫情依旧肆虐的冬天,我们都被迫呆在同一个室内空间里太久。 如果你已经开始受不了无尽的居家工作,或者一直和家人或室友同处一室,那就赶快出门转换一下心情吧,哪怕只有几分钟也好。 同样,请仔细感受一下出门放松带给你的感觉。
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我们内在总是有很多的追求和渴望,但是现实中常常出现不付诸行动或者在得到那一瞬间退却了,这是因为内在有深深的“不配得感”和“自卑感”,当觉察到这部分核心信念,并能去克服处理,就能解开束缚自己行动力的绑绳了。
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昨天下了一场近20厘米厚的大雪,孩子们在外疯玩了一天。今天一大早,没想到久违的☀️出来了,读幼儿园的小家伙很开心,说终于见到太阳公公了。而太阳公公一出来,她最爱的雪花就要消失了。怎么办?鱼与熊掌不可兼得,从小就要学习面对这个难题
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我们每天都会面临很多的选择 选择善良或暗黑抓取或放下面对或逃避 怎样的选择都没有绝对的对错 做怎样的决定也取决于自己的认知和信念 看长看远看好看坏看得看失 只要问心无愧和敢于承担结果 不消耗自己伤害他人的都是好的选择
赵莎莎
心理学家卡尔·罗杰斯曾说:“真正的亲密关系,是两个人能在彼此的相似性中找到共鸣,在差异中学会包容。” 在男女关系中,我们常常困惑:为什么有些人明明条件普通,却总能吸引异性的目光?有些人看似优秀,却总在感情中碰壁?其实,答案可能藏在心理学的一个概念里:同质效应。 简单来说,就是人们更容易被与自己相似的人吸引。这种相似性可以是兴趣、价值观、生活习惯,甚至是人生目标。 一个喜欢安静读书的男生,大概率会被同样享受独处时光的女生吸引;而一个热衷冒险的人,往往也会对同样充满活力的伴侣一见倾心。 这种“相似相吸”的规律,看似简单,其实是构建深度关系的核心。 同质效应揭示了一个真相:人们天生倾向于靠近与自己相似的人,这种倾向在友情、职场、爱情中无处不在。
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