职场上很内向，见人说话紧张，没气场，和自己气场差不多的人

多好的机会，让你看到自己，想要改变！证明你要开启人生奔跑模式啦！

找一个和自己气场差不多的人，说说自己的困惑，如果能引起共鸣，你就不孤单了。 同时，可以结成对子，彼此督促和鼓励，一起尝试和更多的人沟通。

如果您是太在意别人，太在意人际关系，太在意自己的形象的话，就容易说话紧张，因此首先要让自己放松，然后每天多说一点点，进步一点点，慢慢的就会改善很多哦，别着急，给自己点时间去调整去适应。

先试着倾听融入

允许自己说错说的不好，只要说了就是一种进步…