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一个人,一直付出,一旦不付出了,就成了错,成了罪。不要对

王倩倩
一个人,一直付出,一旦不付出了,就成了错,成了罪。不要对任何人付出太多,因为善和好一旦过了线,换来的不会是感恩,而是理所应当。为人父母,为人子女,我们该付出,但要有度,要力所能及,要不伤自己。 有些人一直不付出,一直坐享其成,付出了一点点,就成了好人,成了最被感恩的人,人性如此。不付出太多,不是吝啬,而是不伤己,不毁人。我们一定要敢于正视人性的复杂和晦暗,如此才能容纳这个世界。 不必凡事都掏心掏肺,不必对任何人,都真心真意。有时候人假一点,不是虚伪,而是通透了自己,不那么较真,不那么执拗。没有人非你不可,你也根本没有那么重要。你的毫无保留,于旁人而言,何尝不是负担。所以,退后一点,少付出一点,不禁锢别人,也不疲累自己。

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赵莎莎
什么叫非暴力沟通呢?非暴力沟通的第一步,是你表达的时候要说出感受,而不是说出评判。比如说,一个丈夫回家很晚,每天晚上都是十一点半回家,还一身酒气,这时候老婆肯定很生气。那如果是我们平常的沟通方法,这个老婆会说,你还知道回来呀,你干吗不死在外面呢?你注意哦,当你说“你干吗不死在外面”的时候,你是在表达自己的感受吗?没有,对吗?你没有表达自己的感受,你只是在发泄自己的情绪。 所以非暴力沟通的核心就是,当一个人觉得情绪受伤的时候,无论是你还是对方觉得情绪受伤的时候,都是因为你们的某一些需求没有得到满足。所以这时候最重要的是去寻找这个需求,而不是发泄情绪。因为情绪是最要命的双刃剑,情绪这个话说出去是很痛快,让你觉得很爽,你干吗不死在外面呢?但是问题是这个双刃剑也会伤害到你,你提醒你老公了,你老公说,对啊,我干吗不死在外面呢?我干吗死在家里边?所以过两天他就不回来了。这样暴力沟通的方法经常会导致生活变得一团糟,越来越糟糕,所以你要去寻找需求。 因此,非暴力沟通的结构是要第一句话首先说出一个事实:老公,这一个星期里面,你有五天都是十一点钟以后才回来,而且身上都有酒味。这是事实吧?只说事实,不要加入更多的评判。第二句话讲出自己的感受:我觉得特别难过,我觉得很伤心,或者我觉得很失落。这都是感受,讲出你的感受。第三步讲为什么:因为我希望我们的家像一个家,我希望我们的家不像一个旅馆,大家能够在一起,能够一块儿吃晚饭,能够一块儿聊聊天,这样才是家的感觉。讲出你的这个原因。然后第四步,讲出一个清晰明确的要求。什么叫清晰明确的要求?那么我希望你能够以后每周有三天都在八点钟以前回来,咱们可以一块儿吃顿饭,你觉得怎么样?当一个老婆能够用这样的方法跟老公沟通的时候,这个家里边吵架的概率就会低很多。

你来说说自己想法吧