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与你相伴成长

你的边界功能良好么～

李欢欢

你的边界功能良好么～

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人际关系

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胡周琴

&不自证预言 1948年，罗伯特·金·默顿提出了“自我实现预言”一词，并在同年发表的《自我实现的预言》一文中定义如下：自我实现预言一开始是对情境的一种错误定义，继而引发了一连串的行为，使最初的错误概念变为现实，使错误的行为永久化。自证预言，是指人会不自觉地按照内心的期望去做事，指向的结果，就是把当初内心的想象变为现实。多理解、多接纳自己，多肯定、鼓励、欣赏自己，积极、正念，快乐无限。 &活在当下快乐和悲伤都是经由思维的反复构想进入自己的生活。在潜意识里，如果给自己植入负面想法，生活的本来面貌会被模糊在恐惧和消极中，人生进而会被想象出来的恐惧和消极围困住。只有活在当下，我们的生活才具象化。 &允许一切发生允许失败，允许痛苦，允许他人做自己，接纳个体差异，朝前走，不断尝试和突破，集中注意力，把思绪和精力都聚焦在当下，做好自己能把握的事情，就会收获：今年很好，明年更好～

李丽丽

人格心理学对气质的定义是：人们生来就具有形成某些行为类型的倾向性。而这个行为倾向性（气质）会怎样发展成稳定的人格特征，就取决于这个人的遗传基因和所在环境的交互作用了。心理咨询工作帮助您看到更多自我遗传模式和环境影响下的模式，带您走出困境，活出精彩自我人生！

孙三丽

尊重孩子，意味着把他们视为真正的人，就像我们希望别人把我们作为真正的人来对待那样。当然，有的时候，育儿过程中会出现一些灰色地带，比如孩子和父母对同一个问题抱有各自的看法。答案并不是非黑即白，父母要善于处理这种性质并不绝对的问题，处理的效果取决于我们对自己和孩子的感受的尊重程度。我们要分辨真实感受和情绪反应之间的区别，它们有很大的不同。感受来自内心，而情绪反应是我们以往潜意识模式的条件反射。在大多数情况下，我们都处于条件反射模式，所以我们的情绪会同时影响孩子和我们自己的真实感受。这也是我们为什么和孩子之间产生那么多问题的原因。尊重孩子的感受，是有效育儿的基本原则，因为它是亲子沟通的基础。

张彬彬

恭祝你，当你开始觉察时，已在做自己的路上……寻求专业的帮助，突破会更快

赵莎莎

心理学大师卡尔·罗杰斯说过："当一个人被理解和接纳时，他就拥有了成长的力量。" 在物质丰富的今天，情感价值已经成为最稀缺的资源，它不需要你多有钱、多完美，只需要你：愿意看见对方的内心、愿意理解他的感受，愿意给彼此一个真实做自己的空间。期待在评论区交流你的真实想法：哪一刻让你感受到"被深深理解"？你用过什么方法增进彼此的情感连接？

张秀丽

一个时刻取悦别人的人，会生活得很疲惫，因为他太过在意别人的感受而忽略了自己。

你来说说自己想法吧