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五大心理营养,“喂”出健康的孩子! 如同种子一样,生命
徐淑凤
五大心理营养,“喂”出健康的孩子! 如同种子一样,生命原本就在其中,但是如果没有阳光、没有空气和水,藏在其中的生命就无法展开!人也一样,我们的生命有无穷的能力,但是如果没有生理营养,身体就不会健康;如果没有心理营养,心理的巨大能力也就无法实现。 ———— 林文采 第一个心理营养:无条件的接纳; 第二个心理营养:此时此刻,在你的生命中,我最重要; 第三个心理营养:安全感; 第四个心理营养:肯定、赞美、认同; 第五个心理营养:学习、认知、模范。
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宗阳
无论晴天雨天,向日葵永远朝着光的方向。“向日葵”心态是一种选择——主动寻找生活中的光亮,聚焦在美好与希望上。这不是盲目乐观,而是一种深刻的智慧:既然注定要经历风雨,何不让自己始终面向阳光?选择看向光明,生活自会温暖明亮。
王倩倩
告诉自己: 我能停止自我批判 我能对自己好一些
张瑞琴
弗洛伊德说: “未被表达的情绪,永远不会消失,它只是被“活埋”了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”
王富菊
在这个充满挑战的世界里,让我们都成为心理有爱,眼里有光的人。这样,无论我们走到哪里,都能散发出温暖的光芒,照亮自己,也温暖他人。让我们的内心充满爱,让我们的眼中闪烁着希望之光,一起迎接每一个崭新的日子。
徐恒
表不表达需求是自己的事 要不要出手相助是别人的事 有这样的明白和看见就知道 我们只需勇敢真实的表达自己 当别人满足我们的需求时 真心感恩且放下害怕为别人添麻烦 当别人拒绝我们的需求时 尊重允许并寻求其他的路径
李敏
不要羡慕任何人的生活,其实谁家的锅底都有灰。 生活,不是这样,就是那样 不是别人风光无限,而是他们的一地鸡毛没有给别人看,所以,顺其自然就好。
你来说说自己想法吧