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[玫瑰]在职场上,不会处理人际关系,会对个人职业发展产生
刘淑珍
在职场上,不会处理人际关系,会对个人职业发展产生负面影响.
那如何改善人际关系处理能力呢?
1.学会关注他人的感受和需要.
2.提高沟通能力,学会共情式沟通.
积极参与团队活动.
3温暖
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郭晓芳
温暖了
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郝荣
你相信什么 就会吸引到什么 这叫心想事成 你怀疑什么 什么就会与你擦肩而过 这叫不信则无 你抱怨什么 什么事就在你身上发生 这叫怕什么来什么
赵莎莎
如果在婚姻中一位女士不断的对丈夫无休止的喋喋不休,这就好像看着不起眼的水滴,正在一滴滴的侵蚀着幸福的石头。但是他却是最高明的杀人不见血的方法。 对爱情最邪恶,最阴险,最有杀伤力的就是喋喋不休,它无色无味,而且还很不起眼,但是却比美杜莎的鲜血还要多毒,它一旦侵入你的家庭生活,那么你就永远与幸福无缘了。 心理学家曾经展开过一次调查,让1000名已婚的男士写出他们心里认为妻子最糟糕的缺点。调查的结果让人大吃一惊,因为几乎所有的人都在第一项就写下了唠叨这个词。心理学家说一个男人婚后的生活能不能幸福,几乎完全取决于他太太的脾气和性情。即使他的太太拥有人类所有的美德,可他只要拥有了喋喋不休这一项缺点,那么一切的美德也就等于是零。所以切记在婚姻中喋喋不休,因为喋喋不休就是一个慢性毒药。
李泽成
指出别⼈的问题,是⼀件⾮常消耗能量的事情。因为你不仅需要花精⼒把底层逻辑翻译成他能听懂的语⾔,还需要化解他的对抗情绪。 最终如果没有成功,则惹怒了对⽅,消耗了⾃⼰,实在是损⼈不利⼰。 所以,除⾮利益相关,否则没必要纠正别⼈。
张志军
焦虑和强迫性思维之间存在密切的相互作用,二者常常相互影响、形成循环,具体联系如下: 1. 焦虑是强迫性思维的常见诱因 - 强迫性思维(如反复出现的无意义想法、怀疑、恐惧等)往往源于焦虑情绪。例如,对污染过度焦虑的人,可能会反复出现“手没洗干净会生病”的强迫想法;对安全过度担忧的人,可能会不断怀疑“门没锁好”。 - 焦虑会放大个体对潜在风险的感知,使大脑更容易陷入对“危险”的反复思考,进而催生强迫性思维。 2. 强迫性思维会加剧焦虑 - 强迫性思维本身具有侵入性、难以控制的特点,会让个体感到痛苦和无力,这种失控感会进一步加重焦虑。 - 为了缓解强迫性思维带来的焦虑,人可能会产生强迫行为(如反复洗手、检查),但短期缓解后,焦虑容易再次出现,形成“强迫思维→焦虑→强迫行为→短暂缓解→再次强迫思维”的循环。 3. 共病率高,共享部分心理机制 - 许多焦虑障碍(如广泛性焦虑障碍、惊恐障碍)患者会伴随强迫性思维;而强迫症患者也几乎都存在明显的焦虑症状。 - 二者都与大脑中负责情绪调节、冲动控制的区域(如前额叶、杏仁核)功能异常有关,且都涉及对不确定性的过度敏感和对控制感的强烈需求。 简单来说,焦虑可能“催生”强迫性思维,而强迫性思维又会“喂养”焦虑,形成相互强化的关系。
赵莎莎
孔子里边有一段话说,“子入太庙,每事问”。孔子进到太庙里边,每件事都要问说这是什么。旁边人就说,“孰谓鄹人之子知礼乎,入太庙每事问”,意思是说,鄹人的孩子根本就不知道礼,他怎么入太庙,每件事都问,看来就没什么学问。说这个话的人就是一个固定型思维的人,他认为一个有学问的人不应该每件事都问。但是孔子说,是礼也,这就是礼。为什么?好学就是礼,我就算是不会,我也要一件事问清楚,你不能不懂装懂,不懂装懂才是对祖先最大的不敬。 所以,这就是孔子的Mindset,孔子就是一个典型的成长型思维的人。
于萍
有一句比较流行的话:我爱你,不是因为你是谁,而是因为在你面前我是谁。如果在你面前,我感觉到自己不存在或没价值,那么你肯定配不上我爱你。如果在你面前,我感觉到我是有价值的,而且是强烈存在着的,那么我可以爱你。 如果把这句话换成精神分析的语言,就是:我不管你是谁,我首先要看在你面前我是谁,通过在你面前我是谁的这种感觉,我就知道了你是谁。 实际上,这就是我们先看自己的反移情是什么样子,然后通过反移情来了解来访者的内心到底如何。
你来说说自己想法吧