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与你相伴成长

每个生命都有它需要面对的课题也就同时存在着它的节奏和困

徐恒

每个生命都有它需要面对的课题也就同时存在着它的节奏和困难当可以看见每个人的辛苦和不易时内心就会少了很多抱怨和评判也就多了更多的耐心与慈悲可以不去介入或一定做些什么允许接纳温暖的目光和话语也能给人力量

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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周美芳

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。海明威

林婧诗

今天跟朋友聊天，聊到了关于跟父母的关系，他说现在父母年纪大了，时常感觉对他们有亏欠，有愧疚，可实际上他自己一个人照顾父亲，父亲在ICU从2022年底到现在一直都在住院，都是他一个人在照顾，白天上班，晚上需要去医院陪护，这样从2022年底一直到现在，每天这么坚持着，我想起他时，常感觉到心疼和不容易，今天我问他你觉得需要做到什么程度，才会感觉不再亏欠呢？他沉默了很久，说到:还是觉得自己做的不够好。我想说，你已经做到足够就好，换成别人，不一定能够做到像你这样。 #生活中，你有过什么样的经历，让你觉得愧疚和亏欠的呢？

赵艳杰

我们最终会发现，反抗痛苦的最好方式是爱与生活。

冯二玲

第243天高效学习的几个技巧 1、二八法则你取得的成绩里，80%的收获，来自于20%的付出。 2、系统化学习书读百遍，其义自见的核心在书，不在百遍。建立起来自己的系统，通过比较其他系统与自己系统的信息差异，达到高效学习的目的。 3、学以致用职业与爱好重合。 4、在韵律和共鸣中学习场域的力量，共鸣的韵律恰恰可以深入人心。 5、学会时间管理、目标管理、精力管理。要超越学习，我们有时候需要放弃学习、超越学习，回归灵性与本真。很多人的问题出在想得太多，做得太少。学习只是一个工具，它的指向只能是自我的成长，和人生的圆满。

王倩倩

说实话，很多被欺负的人，内心深处都有一个声音“也许是我不够好”，这是最大的谎言。没有人活该被欺负，哪怕你性格内向、能力一般、长相普通，这都不是别人可以践踏你的理由。当你开始反击，你会发现那些欺负你的人内心深处其实都很怂，那时旁观者也会开始站在你这边，你自己也会越来越有力量。最重要的是你会重新爱上那个敢于说“不”的自己，如果你也正在被欺负，我想对你说是时候还手了。这个世界上有两种人：猎物和猎人，当你露出獠牙的那一刻，你就不再是任人宰割的羔羊了。哪怕被欺负了很久，哪怕内心充满恐惧，现在还手永远不晚。

刘士丽

人生如风云，总是变幻无常。没有谁的人生是一马平川，万里坦途，生活和工作中难免遇到令人不愉快和烦闷的事情，当从人生的高度跌入深谷时，千万不要钻牛角尖，那样只越陷越深，无法自拔，人生的所有烦恼有个共同点那就是你越在意它，它就越肆无忌惮地在你周围张牙舞爪，倘若你越对它视而不见，它就会收起嚣张的气焰。所谓水至清则无鱼，人至察则无徒，太过于较真只会把自己和社会隔绝起来。多一些体谅，多一些理解，多一些宽容，人生多一份友谊，多一份和谐，多一份快乐，凡事不要太过认真，要用包容理解的心看待人生的遗憾，你会有更多收获。

你来说说自己想法吧