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与你相伴成长

我愿意改变！我要为自己负100％的责任我的现在不是我

宋艳

我愿意改变！我要为自己负100％的责任我的现在不是我的过去造就的！我的敏感是想要更好的被呵护；我的自卑是因为我害怕进入关系后真的受伤；我不出门工作，是我活在我自恋的幻想里！承认自己的把戏并愿意为之负责

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个人成长

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张凤琴

每个人都是一座城困守往事，隐忍不语而我们唯一可以做的只能是记住现在留给未来

魏颖

你不需要完美，你只需要真实。

和钰蓉

谁让你要当主角的，主角就是自己把自己架到火上去烤的那个人，因为你主控着舞台上的一切，因此你就需要有比别人更多的牺牲、奉献与包容，有时甚至需要有宽恕一切的生命境界。唯有如此，你的舞台才可能是可以无限延伸放大的。

傅益红

喜欢素，喜欢静，因素能养人，因静能养心。生活的极致一定是简与静！

朱雯婧

逃跑并不一定是件坏事。当我们把“不幸”当做一种“考验”时，我们会觉得逃避可耻。但很多时候不幸就是不幸，是一场意外降临的灾难，没有必要的苦为什么要吃，请毫不犹豫地逃跑到安全的地方。

李洁

心理工作的核心任务之一就是帮助人们获得爱、工作以及娱乐的自由。而“公园20分钟效应”，是每天到公园或其它能感受到自然气息的地方逗留20分钟，就能显著减少压力。不同于节假日逛公园的隆重感，“公园20分钟”侧重于亲近自然、抬脚能到的随性行、小确幸。周末愉快

你来说说自己想法吧