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一个女孩特别生气。为什么呢?她说她老公这个人太不靠谱了,
赵莎莎
一个女孩特别生气。为什么呢?她说她老公这个人太不靠谱了,为什么不靠谱?他跟我说的是熬小米稀饭,结果等我回家,他竟然熬了排骨汤。她说这句话竟然哭了,这女孩竟然能够哭出来。大家都很吃惊都傻掉了,说这有什么不行呢?把小米稀饭换成排骨汤,你怎么就能气成这样呢?她说你没觉得特别不靠谱吗?就是她能够从对方换了一种汤,她就下一个定义说这个人特别的不靠谱,生气,你看,太敏感。所以钝感一点,有排骨汤就喝排骨汤,有小米稀饭就喝小米稀饭,这不都挺好的吗?所以这些事不用太过计较的话,这个婚姻就会幸福很多。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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感情那些事
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郭玫
教育是一种自省。父母要想管好孩子,首先就要管好自己。一个智慧的家长,会把教育的重心由教育孩子放到教育自己上来。当你把自己教育好了,孩子就是你最好的反映,自然会越来越好。早安,朋友!
宋艳
来访者当前感受到的痛苦情绪是另一种情绪的复制品。后者虽然同样令人痛苦,但未被来访者察觉,其幻想场景是由该情绪主导的!
赵莎莎
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白雪峰
1️⃣ 呼吸定锚法:遇到恐慌时,4-7-8呼吸法(吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒)快速平复神经。 2️⃣ 微暴露训练:从「便利店对视微笑」开始,每天1次,逐步扩大社交舒适圈。 3️⃣ 认知重构卡:写下「别人真的在关注我吗?」等质疑恐惧的提问,随身携带反复阅读。 4️⃣ 身体预演术:提前对着镜子练习「放松姿态」(肩下沉+嘴角微扬),降低社交僵硬感。 5️⃣ 安全岛想象:焦虑时闭眼想象「阳光沙滩」场景,用五感细节构建心理缓冲带。 ✨专业陪伴:定制你的「恐惧脱敏地图」,私信领取《社恐自救手册》,30天见证「敢开口」的改变!
张凤琴
爱与被爱,一直是爱情里一道两难的选择题。 爱与恨,信任与怀疑,忠诚与背叛,自古就是婚姻里彼此对立却又界限模糊的矛盾综合体。 莎士比亚曾说: 忠诚的爱情充溢在我的心里,我无法估计自己享有的财富。 忠诚是爱情宝贵的财富,因为爱情里的诱惑实在太多了。 忠诚,从来不是嘴上说一生只爱你一个,而是要落实到行动中,爱的时候全心全意。 当一个人爱你,哪怕你不爱他,只要习惯了ta的好,一旦有天不再如此对你,你还是会怅然若失,“就好像长久以来习惯靠于其上的扶手突然被抽走。 爱与被爱,一直是爱情里一道两难的选择题。 你跋山涉水去见的人,根本不会记住你,他只会记得他跋山涉水去见的人。 爱人太累,怕失望,怕被辜负;被爱又不甘心,轻易得到的又不珍惜。 人都是贪得无厌的,选了甲,就爱幻想乙会有怎样的结局;选了乙,又对甲的故事蠢蠢欲动。 所以,人才会在忠诚与背叛的边缘疯狂试探。 只不过有人守得住原则,有人却少了一份自制力。
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关系中最重要的是: “爱其所是,而不是爱我所愿”
你来说说自己想法吧