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与你相伴成长

莫名半夜感觉到难过[难过]

葳蕤

莫名半夜感觉到难过

2温暖

9回答

郝文英

温暖了

评论

6年前

没有无缘无故的莫名，可能是长时间的累计和折射。

6年前

接纳难过，透过它看看发生了什么。

6年前

遇到什么事了吗？

6年前

失眠了吗？

相关回答

一一

你们的关系恢复平衡。甚至可能帮助到你们之间新的互动方式。这是一种必要的干扰，是你成长过程中必须经历的挑战。从宏观上看你并没有做错任何事情你真的有意识地打破那些不适合你的规则因为是时候改变你和妈妈之间的互动模式了，你正在成为自己人生的主导者。你必须学会占据自己的空间，坚持自己的立场。这听起来再正常不过了，但好女儿往往习惯把自己缩小，害怕成为别人的负担。甚至觉得自己不值得占据空间也不值得拥有舒适感。好女儿总在潜意识里让自己变得渺小。为了别人的感受牺牲自己我们需要扭转这种错误的思维。你值得拥有属于自己的空间，你的感受同样重要，你的舒适感应该优先被考虑，而你需要用身体去真正感受这一点。

鸟鸣

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胖胖

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你来说说自己想法吧