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一个人最好的状态,并不是每时每刻都活得轰轰烈烈,而是能在
宗阳
一个人最好的状态,并不是每时每刻都活得轰轰烈烈,而是能在日复一日的平凡生活里找到所爱。 拥有爱好的人,能过上一种更有趣的日子,领略到单纯的快乐。人生有了爱好,生命便有了生机和活力。 画画、养花、拍照、做菜,享受兴趣带来的快乐,把生活调成喜欢的样子,陶冶情操,滋养心灵,生活也会变得更加有滋有味。
1温暖
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恰似惊鸿落人间
温暖了
相关回答
郭玫
心理学家武志红曾说过:孩子就是父母情绪的接收器。父母的好情绪能让孩子感到愉快、自信,是促使孩子进步的助推器。相反,父母情绪不好会让孩子容易烦闷、自卑,是导致孩子消沉的导火索。父母应提高情绪驾驭能力,自己情绪不好时,不去教孩子;孩子情绪不好时,不去教孩子;写情绪复盘日记,记录下做得好的,再接再厉;做得不好的,划线给自己提醒。早安,朋友!
宋慧敏
(接上文)面对不公平的分配方式,技术骨干干脆也摸鱼好啦,因为谁也不想干吃力不讨好的事情。肉眼可见,离婚率不断攀升、生育率持续下降……。 当代女性之所以做出这样的决策,是因为了解了自己的生育价值不会白白被分享。男人终其一生也无法拉平女性在生育上的付出。很多人不愿承认,那就无需多言,因为他无权干涉你的决定。刘亦菲们可以生也可以不生,可以自己生也可以选择跟人合作。自己生自己养,孩子跟自己姓,以后只给妈妈养老。没有男人的参与和付出,就没必要让他来沾边。如果要找个爹,那就要好好选了。既然是合作,就要挑选好的合伙人。甚至,刘亦菲们要具备随时终止合作的能力和底气,主动权永远掌握在自己手里。 什么时候生育会被视为礼物呢?有选择权的时候。 祝您天天好心情~
张淑杏
我们常以为累是身体上的,却忽略了另一种消耗:情绪劳动。 为了维持关系、完成工作、扮演好某个角色,我们不断管理自己的情绪: 1.明明委屈,仍要保持耐心 2.已经疲惫,却要表现得积极 3.不想配合,却要默默妥协 这种持续的情绪付出,如果得不到觉察和调节,很容易让人感到耗竭、麻木或无力。 你可以试着: 1. 觉察并命名:“我现在感到什么?为什么?” 2. 允许自己暂停:情绪不需要永远在线。 3. 寻找支持:说出来、写下来,或寻求陪伴。 情绪不需要永远积极,但需要被看见、被安放。
付伟丽
春节要到了,回想一下,自己在2023年,经历了什么,收获了什么?在新的一年里,自己有什么样的愿望要去实现?怎样实现? 一直记得一句话:所有走过的路都不是白走的,每一步都算数。
郭艳芳
当感到“被掏空”时,如何温和充电 能量耗尽时,我们常强迫自己“振作”,但这可能消耗更多心力。试试“微量充电法”: 充电: 5分钟恢复练习 感官着陆:说出你看到的3种颜色、听到的2种声音、触摸到的1种物体质感。 自我对话:轻声说“现在感到累是正常的”。 微小选择:做一件完全可控的小事(如整理桌面一角)。 恢复不是“从50%到100%”,而是允许自己从5%开始。本周,请优先照顾自己的电量。
李春娣
梦会呈现出来,是因为超过了梦所能承载的量,我们才会记住。而当梦呈现出来时,代表我们内心有很多情绪没有处理。一般一个晚上最少5个梦。
你来说说自己想法吧