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在心理学上，有个词叫焦点效应。顾名思义，就是当你把自己想

王冰冰

在心理学上，有个词叫焦点效应。顾名思义，就是当你把自己想象成焦点时，会高估你周边的人，对你的注意程度。此时的你，就像是一个圆规，以自己为定点，你的在意程度，为圆弧半径。你越是在意，那么你这个圆就会越大。

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心理咨询

相关回答

王欣梅

来访分享: 失恋不失爱, 分手了，不影响自己喜欢和爱的能力。

魏勇强

恋爱究竟是为了什么？有人说是寻找灵魂的伴侣，有人却认为只是生理需求的满足。但你有没有想过，那些只为上床的恋爱，真的只是爱情里的“流氓行为”吗？在这个快节奏的社会里，人们对于恋爱和性的态度越来越开放。然而，当恋爱变得只为了满足生理需求，我们是否失去了恋爱的本质？真正的爱情，应该是建立在尊重、理解和信任的基础上的。它不仅仅是两个人身体的结合，更是心灵的交融。只为了上床的恋爱，或许能带来短暂的快乐，但缺乏了情感的支撑，这种关系注定是脆弱的。而且，这种行为往往缺乏对对方的尊重和关心，更像是一种自私的满足。我们应该重新审视自己的恋爱观，不要让短暂的快乐蒙蔽了双眼，忽略了真正重要的东西。恋爱不是简单的上床，而是心灵的契合。希望大家都能找到真正属于自己的爱情，而不是沦为“流氓”。如果你对恋爱和性的态度有什么不同的看法，欢迎在评论区留言，我们一起探讨。

王晓静

当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西。如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

王富菊

心理学上有个「蔡格尼克效应」：几乎所有人，都会对未完成的事情记忆更深。说白了就是，不确定性比确定性更让人上瘾。

杨宝英

心理咨询的灵魂就是为来访者创造一个安全的环境。这就意味着，咨询师要接纳来访者所有的感受，想法和行为。即使你不是认同的，也不要进行评判。努力进入来访者的内心世界，去感受他的感受，并从他的角度理解他的经历，并能够将这种理解准确的反馈给他。来访者带来的可能是羞耻，内疚或者社会不容的想法或行为，咨询师的态度是要去理解这些想法和行为背后的原因和功能，而不是简单的用对错、好坏来评判。咨询师要成为一个稳定可靠的容器，能够承接和涵养来访者各种强烈的情绪，而不至于被击垮和失控。

王娟娟

1、接纳压力承认压力的存在，当你感受到压力的时候，静静地感受它的存在，感受自己身体的变化。 2、与压力和谐相处看到压力背后的真实意图，压力是一种提醒，提醒你可能忽略自己已久，留出时间好好探索你内在的真实需求。 3、安抚自己的身体通过呼吸和抚触安抚自己的身体，感受压力在身体的哪个部分，好好安抚，身体放松了，心自然就放松了。

你来说说自己想法吧