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很多人存在生物节律性（周期性）不开心，在那段期间容易体验

朱杰

很多人存在生物节律性（周期性）不开心，在那段期间容易体验到焦虑情绪、感受到无力感等情绪，那是正常现象，每个人可能都会有。不同的是不同的人的感受性不同，自我觉察能力不同，耐受力不同，自尊程度不同，对自己接纳程度不同、应对能力不同……因此遇到同样的状态，所表现出来的情况也会不同。也许我们需要对这种情况多一些自我觉察，多一些自我接纳……

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我需要心理咨询吗

相关回答

那晓旭

在养育孩子这件事情上，期待伤人，信任养人。每个生命都是向阳生长，请相信我们的孩子，他们比任何一代人都更具思想和求生欲。而时代的进步，注定了他们除了疯狂内卷，还有更多更好更多元的选择。

陶莎

从小就非常懂事不给家里添麻烦不给老师添麻烦长大后不给同事、朋友添麻烦对每个人都很友善为什么朋友却很少？内心很孤独？有很多内耗？因为你太懂事了不给“麻烦”别人也就意味着和别人没有“关系”

高翔

2013年，我第一次接触命案。保定的一条河里，打捞出了部分人体尸块。泡发的脚和小腿，在视频里如此瘆人。案子很快水落石出，一名女子因为长期受到家暴，终于无法忍受，趁男子睡熟，用锤子先砸断了小腿，然后砸烂脑袋，分尸后沉入河中。我见到嫌疑人是在看守所，当时的感觉是她肯定见过了律师，所以讲述案情全部往对她有利的方面讲。在哪里哭，在哪里沉默仿佛都经过彩排一样。她说死者身体伤残，无法行夫妻之事，所以对她的虐待令人发指，还详细哭诉了很多细节。但她逻辑过于清晰，表述过于顺畅，便显得不是那么真诚。我无法相信，一个在这么短的时间里能够理清思路，如此为自己争取机会的人，可以忍受家暴三年，最后酿成这个结果。如此的智商，如此的计谋，为何没能早点离开呢？有个很有智慧的词，叫及时止损。发现事情不对，果断叫停，而非在不平衡中继续纠缠，或许才是上策。

王倩倩

非理性决策者以及心智固着者，这类人往往表现出磁场超级混乱，脑子也是混沌的，在某些问题上，讲道理是讲不通的。

谢芳媛

刘慧

你常说的话，在塑造你的生活大家身边有没有这样的妈妈把“我们家孩子一点不听话。”总是挂在嘴边。时间一长，你会发现，她的孩子好像真的越来越不听话。还有那些总是把 “生活好难啊，特别辛苦。”这样的话，挂在嘴上的人，日子似乎真的被压力填得满满当当。这可不是什么玄学，而是心理学上的 “自我实现的预言” 在起作用。其实，每个人内心都有那么一点 “自恋”，当我们频繁说出某句话时，潜意识里就会慢慢相信这句话是真的。为了证明自己是对的，我们会不自觉地把事情朝着自己说的方向推动。就像给自己心理的暗示，说的话成了指引行动的方向标

你来说说自己想法吧