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不是只有优秀或者伟大的人才重要,每一个生命都宝贵而重要,
蒋营宜
不是只有优秀或者伟大的人才重要,每一个生命都宝贵而重要,因为你是一个独特的生命,没有人能替代你的感觉,替代你生命的过程。就像一颗小草,在大树底下如此的卑微,但它并没有因羞愧而不努力生长。我们是万物之灵,不应该忘记这个简朴的道理。
0温暖
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自我关怀和自我接纳的三个层次:婴儿期,依赖于别人,需要外界的爱。青壮年期,情感关怀可以自给自足。成人期,不仅自给自足,还可以給予别人。
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“烦恼就像天上的一朵云,它有时候在,有时候也不在,只是一个情绪,会出现也会消失。快乐也是,忧伤也是,都是无常。而天空不会因为云朵的变化而改变底色,而你的心是这片天空,不是那一朵云。” ——正念内观
夏晓波
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你为了这段早就被对方宣判死刑的感情,求也求了,哭也哭了闹也闹了,也不吃不喝不睡觉了,还在朋友圈里丑态百出了,所以你此时最该讲的不是“难道他都忘了吗”,而是提醒自己“要点儿脸吧”
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孩子为什么会试图操纵或欺负比自己小的孩子?原因之一是:父母曾经用权力操纵过ta。因此,每当ta相对于另一个孩子来说处于权力地位时,也会试图操纵,并发号施令。
你来说说自己想法吧