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著名精神分析学家Ernest Hartmann提出了心理
王有涛
著名精神分析学家Ernest Hartmann提出了心理边界(Boundaries of the mind)的概念,这个界限因面对不同的人以及身处不同的场景而改变。亲密的人,可以让彼此靠近,卸下心防,陌生的人,则需要维持边界,互不侵犯... 心理学研究表明:90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。而所谓心理边界,就是人际关系中的黄金分割点。 因此,人际交往的黄金法则是:知深浅,懂进退,有边界。 “在人际交往中,你接触的不是人,而是他们的防御机制。”
3温暖
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木木
温暖了
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徐恒
我们通常会用固有的认知去看待很多事情 来不及听一听看一看是不是有所不同 就会急着用预设和经验去判断 然后快速的反应拒绝或者认同 其实就算样的事件知识甚至人 切换了不同的时间场景都可能完全不同 别轻易让自己困住了自己
李冬波
精神分析不是一个智力游戏,越是勇敢的接受自己情感的人,越适合搞精神分析;如果一个人过于聪明,逻辑思维很发达,这本身就表明这个人更倾向于隔离自己的情感。 ——曾奇峰
薛梅
如果你是对的,你没必要发脾气;如果你是错的,你没资格发脾气。这才是真正的智慧
陈世光
眼泪换不来偏爱 委屈换不来例外,看见自己的需求,努力去满足自己!
张佳阳
婚姻有引力也有离心力,当引力大于离心力时,可持续;当引力小于离心力时,有一方就会出轨…所以出轨是离婚的结果,不是离婚的原因…
高翔
今天下午,我的来访者提出,她的亲人即将刑满释放(十年刑期)如何跟他相处呢?这是一个好问题。刚刚刑满释放的人容易有自卑敏感愤怒等情绪,容易出现回避社交,情感麻木,过度警惕等反应。需要耐心相对。 那是否该参加工呢?答案是参加,过程宜缓慢开启,一开始比如园艺,仓库管理等低社交工作。同时慢慢从陪伴购物等开始生活恢复。
你来说说自己想法吧