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人生大多数的痛苦，往往都是自己和自己较劲的结果。

邵鹏飞

人生大多数的痛苦，往往都是自己和自己较劲的结果。

2温暖

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赵兴东

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

王义丽

宇宙所有的东西都在人体里面一花一世界一叶一菩提花和叶都有宇宙智慧人体怎能就是这么点东西所有的东西都是自己在迷茫中去自寻出路的过程的结果，是自我的发现，自我的觉察，自我的悟性，自我的核心力建立的过程。这跟从小到大有父母有社会告诉小小的自己，完全是两个世界，而未来就是完全颠覆性的世界，恢复到三岁前的拥有的先天自我探索精神。坚定不移地探索了多年我还没探索够，认知的深入带来的就是苏格拉底体验到的：我唯一知道自己什么都不知道。

冯二玲

我们的感觉，被我们允许了吗？我很饿，但因为要减肥，所以我不能感觉饿；被别人冤枉，因为别人感觉不是什么大事，所以我不能感觉委屈；被别人欺负，因为对方是所谓的“弱势群体”，所以我不能生气......不被允许的感觉，并没有消失，会在后面以更强烈的方式表现出来。学习是我们对自己的感觉要有允许，同时强调，是对感觉允许，不是行为上做出伤己伤人的事情，被允许的感觉就像可以流动的水，不会堵在那里，我们内心中更深的伤就不太容易产生。

冀锐敏

所有的孩子都观察和研究父母的性格。他们试图通过深入父母的内心世界来与父母取得联系。在这个意义上，父母内心的状态最后就成为孩子的样子。不论表面上多么不同，内心深处的地图一模一样。我们学习到的知识不是为了装点门面，不是为了在人群之中表演，是为了解决个人成长过程中的困惑，纠结和痛苦，知识是需要体认的，需要和经验联系在一起的，从这个意义上来说，知行合一，让头脑和身体保持沟通，互相理解，可能是一生的任务。

王义丽

智力来自于大脑的逻辑理解智慧来自于心智的八识进入觉知

袁力红

怜悯，不只是怜悯他人更要怜悯自己看到自己心底的委屈，无助，怜悯自己，拥抱自己对自己多些怜悯少些愤怒，自责，自卑，羞耻…

姜琳琳

没有情感，人生毫无意义。若缺少爱、美、公正、真相、尊严、荣誉和随之而来的满足感，人生又有什么价值呢? 这些美好的经历和随之而来的感情就像指南针，它们一步步地指引着我们朝正确的方向前进。我们不断地渴求更多的爱、更多的美和更多的公正，并努力远离它们的反面——那些负面的情感。没有了情感，我们就会彻底迷失自我，没法依据对我们最重要的事做出决定

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