情说App

与你相伴成长

内耗比较严重怎么办？

匿名

内耗比较严重怎么办？

7温暖

15回答

白雪峰

温暖了

评论

3个月前

因为什么内耗呢？

3个月前

可以说说是什么样的内耗吗？

3个月前

把内耗的事情说出来和咨询师聊聊，也许可以找到解决问题的方法

3个月前

内耗的人一般比较细腻又重感情，不知道你是容易在哪方面内耗

3个月前

似乎会反复的拉扯和纠缠……

展开更多评论

相关回答

mmmy.

我该怎么办老师我现在改怎么办老师是因为我俩在一起半年多了，而他一开始说让我去他家先见父母，后来我不去，然后又一次又问我去他家玩，我还是不去，因为我家这边风俗，第一次见男方家长，必须是定亲了才可以去男方家，第一次见男方家长，最好是去女方家里，所以就没有去，其实在这个事情上，没分手之前，我也给我家里人谈开了，就是我家同意我去他家，但是后来他再没有问过我，我也就没提这个事情，后来他说你不去，咱们俩就只能保持这种关系，之后家里有人给介绍对象，父母问我，我一口回绝了，我就问他什么想法，他对我说要不就听你父母的话，你去找一个好的吧，我是女生，他00的，我98的，我俩现在都工作了，大概分开三天了，然后现在联系方式都没删除，只是不联系，然后就是他也没办法说服家里人，也因为最近自己好多事要忙，就给我说现在先各自好好生活，暂时两个人好好生活他先解决他的事，他给我发消息一直在说我就希望咱俩能好好的，我把我的事弄完，咱俩都好好生活，就是暂时是这样，暂时好好生活，今天他给我闺蜜说了，让我闺蜜这几天多给我联系，说我俩分手了，他还发了快手文案就是说，有些事是真的无能为力，就是想知道他现在这是什么想法，而且昨晚上他又微信联系找我闺蜜聊天，说让我闺蜜多陪陪我聊天，我闺蜜故意说联系不上我，后来他就给我打电话，我其实不想接，打了三个，第四个我点错了借了，然后我听出来他哭了他说让我好好的，还说他现在每天晚上放下手机睡不着，然后想我，我说嗯，后来他一直再说要我照顾好自己，好好的，还给我说等过了这一阵见个面，我说见面干嘛，他说想见你，担心你，我说嗯，我只是觉得好矛盾，情侣资料都换了，他现在给我说过阵子见面不矛盾吗?老师我现在就是还是不联系他吗？还是可以发信息鼓励他呢？他刚才给我打电话，其实我很开心，但是话到嘴边又不知道该说些什么所以我就一直嗯嗯的，我也没有问他问题，也没说要他自己照顾好自己，我现在是该联系他然后给他支持完成他的事情，还是断联他，就是默默支持，等着他忙完和我见面，就是觉得好矛盾，他现在说过阵子忙完，见一面，这是敷衍嘛

假装快乐

眼光毒胆子大脑子活嘴巴甜脸皮厚手段狠心肠硬城府深这样的人不成功多难富人不乱来永远都是富人穷人不乱来永远都是穷人

小粉豬

這兩天遇到某些事感到很不開心… 很想讓自己開朗起來，可惜我發現做不到… 於是我在內心這樣詢問自己：可以暫時允許自己有能量低下的時候嗎？可以允許自己已經努力過，可是暫時得不到想要的結果嗎？可以允許自己有一個安靜的空間，讓自己內心的情緒安心流淌嗎？可以允許自己放放假嗎？可以允許自己花點時間來好好陪伴自己、愛自己嗎？你願意愛此時此刻的自己嗎？

我發現當我允許並願意接納此時此刻的自己，內心的舒服瞬間好多了

接下來讓自己好好休息幾天，什麼也不用想！此時此刻我最重要！

陈陈

我想请问，如果你们在做公益咨询的时候，有个客户一来聊两句就要自杀，你看到这种咨询，害怕不敢回复对方如果自杀了，你要承担法律责任，因为我就遇到了一个，害怕因为他导致我心理创业的失败

荣荣

在人与人交往的过程当中，我有时候会觉得别人说的话含沙射影在批评我，在表达对我的不满，或者是表达对我的不耐烦。有时候脑中会想象着他们背后在议论我，边议论边摇头。这种感受不是经常出现，但是有时候会有。尤其在和别人意见不一致的时候。

笙亓

是环境赋予的价值观，是人类进化的不同步即便现在还是有部分人活在马斯洛需求的初级阶段对吗

你来说说自己想法吧