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与你相伴成长

一般情况下，人们先实现较小的要求后，才能接受更大的要求。

赵莎莎

一般情况下，人们先实现较小的要求后，才能接受更大的要求。面对一个很大的目标，不用强迫自己一下子实现，将它分成几小段，小目标更容易达成，步步为营，稳扎稳打。比如:你的终极减肥目标是三十斤，那就分三个阶段来实现，每两个月减10斤，半年就ok了。比如:想顺利跑下全程马拉松，提前开始训练吧，先分阶段达成4分马拉松和半程马拉松，最后你会发现全程也没有那么难了。

2温暖

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张海英

温暖了

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个人成长

相关回答

那晓旭

三次分离，成就婚姻（二）第二次分离：离开你的一部分自恋，进入婚姻的磨合期。如果说第一次分离决定着人们能否进入真实的关系，那么第二次分离就决定着关系深入的程度。第二次分离是离开自己的一部分自恋，离开怎样做才是最好的位置，才能用真实的自己，去跟对方的真实相遇，这就是婚姻中的磨合。无法实现第二次分离的特征：能接受伴侣的不完美，但是不能接受自己的不完美，不断委屈、压抑、否定自己，忍无可忍时就离开关系。在婚姻里，特别是女性，很容易在这个位置上感到分离困难。在关系里看起来被怎样对待都OK，但是实际上，他们内心却有各种想法和感觉，但就是很难把真实的自己放进关系中去。无法完成第二次分离，是因为内心很不结实，也很不自信，内心里非常渴望如果自己努力做好了，就可以获得更多的认可。然而，恰恰是因为这种努力隐藏自己，导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段，也无法让另一半真正理解自己的心。他们常常在婚姻里装扮成爸爸或妈妈的位置，为了证明自己被需要，会要求自己做到最好，这样对方的需要迟早会将他们压垮，最终不得不逃走。所以无法完成第二次分离的人，也就是没有自我边界的人，进入不了婚姻的磨合期，总是在关系里活的很累，一边努力，一边抱怨，一边想要结束关系。被卡在这个阶段里的人，需要经历一个自我寻找的过程，更多去认识自己的许多感受和想法，形成一个整体稳定的自我觉知，才能承受关系磨合期的压力。

吴琼

嫉妒之情对于人来说是自然的，但与此同时，它既是一种罪恶，又是一桩不幸。因此，我们应该把它视为破坏我们幸福的敌人，应该像对付恶魔一样地消灭它。塞尼加以美妙的言辞给予了我们指示：“如果不跟别人作比较，那我们就会为我们所得到的感到快乐；如果由于别人比我们更加幸运而内心不安，那我们将永远不会快乐。” 另外，“如果你看到很多生活得比你好的人，那你就想想有多少处境比你糟糕的人吧。”所以，我们应该多想一想那些处境比我们更为恶劣的人，因为那些生活得比我们好的人只是看上去比我们更好而已。甚至在实际灾祸降临在我们头上的时候，最有效的安慰——虽然这和嫉妒出自同一源头——就是想到那些遭受了更加巨大的痛苦的人，其次就是多跟那些和我们处于同一处境，亦即同病相怜的人交往、接触。

那晓旭

找到你生活中的重点，其它的可以适当忽略，直白一点说就是‘删繁就简’。如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的职场关系里浪费情绪；如果你运动是为了让自己身心舒畅，那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。

谭宁

中国人真正的信仰是天行健，君子以自强不息。从来不是某个神，也从来不认为自己有罪。

曾广胜

别烦恼明天的事，明天的烦恼明天再烦。我想开心、努力、温柔待人地过完今天一天。 --太宰治《小说灯笼》

魏颖

先成为真实的自己，而后便会拥有更多决心和勇气

你来说说自己想法吧