情说App

与你相伴成长

每次想好要控制饮食控制饮食，早上还各种安排晚饭要少吃，晚

娜娜

每次想好要控制饮食控制饮食，早上还各种安排晚饭要少吃，晚饭后不吃零食。可是又吃多了，后悔焦虑，160的身高，体重也160斤了，身体也出现糖前，还有脂肪肝的问题，肝功能都不好了，减肥势在必行了，可是试过奖励机制，骂自己呀，吓自己呀，一吃就停不下来。尤其是下班后，看电视看小说觉得一定得吃点什么东西。总是这样，好讨厌这样没有自控力的自己，后悔焦虑自责。。。。然后又开始重复。。。今年就胖了10几斤了，真是吓人呀

13温暖

23回答

苟亚锋

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

评论

1年前

32"

1年前

有觉察了挺好，一点点来，先运动起来！

1年前

控制不住饮食，而后又后悔，可能婴儿口欲期没有得到足够满足，结果就总是想吃明知道吃多了对身体不好甚至就不饿，处于口欲的满足状态

1

1年前

吃是最直接也最容易让人感受到快乐的一件事情，重要的是吃完之后的懊恼跟自责，可以去探索下这个部分。同时可以看看除了吃，自己对那些方面有兴趣，可以发展一下。

1

1年前

情绪性进食可以聊聊

展开更多评论

相关回答

秋香先生

老婆出轨，该怎么和她摊牌？

特别好

为什么一恋爱就精神内耗

嘉嘉游

部门领导安排写自己对团队有什么贡献，或者自己对同事之间有啥帮助，写出三点……我平时只是完成个人业绩并且本责工作已经完成，工作很忙，同事联系不是很多，其他同事也一样，这三点可以怎么写，老师们帮忙支个招吧，无从下手

Nancy

人就是不知道自己的错才会犯错。要学会尊重别人，尊重别人是一种教养。我们没有一个人可以做到尽善尽美，只有学会尊重别人，才能赢得别人对你的尊重。要记住，尊重别人就是尊重自己。

胖胖

没有人帮助我。我该做什么工作才能养活我自己呢和别人呢

叮当

她们说话太难听了。我在语音厅里在大头主持。有的人进来说是你的声音好人机。有的人在厅里大庭广众之下，一个男的打字说大头有点虚。一个男的打字说她从白到晚上都是这样。我不想在这里上班了。他说话真的好难听。接下来她们还说大头指定是晚上啪啪啪的意思。所以才这么虚。我当时停顿了一下说你们说话是不是太过分了。我哪里虚。我真的不爱听她们说话。我想不做了。我其实也赚不了几个钱。之后她们在公屏上说故意的。那个男的接着说我也这样觉得。我真的受够了。我本来我想装没有看见。我在忍着。她们说的大头就是我。我想不做了。pk他们有的人也很过分。我表演才艺。我说想送哥哥花。那边打断我说想送姐姐花。那个男的说你要说姐姐。我之后私信那两个男的。一个男的没有回复消息。我和男生说大头有点虚，什么意思。我说你说明白。之后我私信那个男生说你说话是不是太过分了，我哪里虚。他说话真气人，他说开玩笑。我想说没有这么开玩笑的。我是主持的不好。我声音不好听。我也坚持了一段。我现在坚持不下去了。我想放弃工作。这个工作让我不开心。我想和厅管说我最近家里搬家，我先不做了。我不把话说死。我给自己留个后路。尽管我不会回去工作了。厅里的人都看见了，没有人管。让人心寒。他们这不是开玩笑，她们这是侮辱人的人格。所以我选择离开。我是不是做错了。

你来说说自己想法吧