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老公总是忧郁易怒，我容易受他影响。做事不能放下自己，无法
临在
老公总是忧郁易怒，我容易受他影响。做事不能放下自己，无法完全信任别人。爱受影响 外界评价不错 内在总是萎缩。
12温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
陈世光
1年前
沟通平和决绝
咨询师
张志军
1年前
遇到这样的老公，必须学会做自我，让自己内心丰盈强大，不然就会一辈子在他的阴影中生活很累啊
咨询师
白雪峰
1年前
你得先学会爱自己，让自己内心强大起来。他的情绪是他自己的情绪，你不能总是被他的情绪带着走。
学会坚定地相信自己，按照自己的节奏和想法去做，不要总是因为别人的情绪或者外界的评价而盲目信任。
学会多关注自己的内心，多给自己一些肯定和鼓励，让自己逐渐变得自信起来。
咨询师
陈奋
1年前
你看到自己的内在总是萎缩，肯定很累吧？适当调整一下自己。
咨询师
于萍
1年前
那就强大内心
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相关回答
遇见想要的自己
怎么管理自己情绪 老是因为身边的人不开心闷
你来说说自己想法吧
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