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咨询师不要试图掌控咨询和来访者,做好每一次咨询是咨询师能
李娜
咨询师不要试图掌控咨询和来访者,做好每一次咨询是咨询师能做到的,后面来访者会不会再来是TA的事。 ##心理咨询 #智慧人生
1温暖
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郑洁
温暖了
相关回答
翟红军
许多人的痛苦在于,把“过去的自己”和“现在的自己”强行捆绑在一起,形成了一个“受害者叙事”。 你以为是别人伤了你,其实是你自己不肯放手。这种视角的转换,是一种非常高维度的认知疗愈。本来无一物,何处惹尘埃。 不得不说,众人都在标榜要洒脱,但”放下“这个看似简单的动作,却是世间极难之事,它无法仅靠头脑的理解来完成,往往需要实修与体证。 提醒我们回到“具体的生活”里来。做饭、洗衣、扫地、劳动、赏花、喝茶。 看似日常的小事,其实是在重建人们对生活的“掌控感”。当手接触到真实的器物,当在这个具体的空间里从容地做一件事,那种浮躁的“气”就降下来了。 在无形之中,抚慰我们在竞争中受损的心性,平衡那种患得患失的焦虑。
王义丽
婚姻是一个很大的教导,它是一个学习的机会,学习依赖并不是爱,依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有、和控制。一个人必须学习不去依赖,但是要达到这样,你需要进入很深的静心,好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人,那个依赖就消失了。一旦你不需要别人,你就可以分享你的喜悦,那个分享是很美的。
张艺
坚持不是一件容易的事情,但凡能坚持……
王倩倩
人们喜欢把陌生人的善意当做恩赐 却把身边人的付出视为理所当然
李颖梅
看到很多关于原生家庭的言论,吐槽也罢,嫌弃也好,好似都透出出一种无奈,自己无法改变这个事实的痛苦,对于当下状态无法接纳时的逃避。 都怪我的原生家庭,因为它,所以我很痛苦 但是你是否想过,也正是因为原生家庭,才有了现在的你,如果重新来过,那就不是现在的你。 经历过的,确实会很痛,但是我们带着慈悲和感恩心去看这份痛,它会是什么样呢? 如果我们带着宽容去接纳现在的一切,让原本无处安放的那些情绪和痛有个藏身之处,不在被抛弃,又会如何呢?或许它就安分了,过去我们无法选择,父母也无法选择,因为他们认知和能力就在那个水平,他们已经尽力了,如果说我们比他们更有能力,为什么不选择更好方式去成长自己呢 我们做不到,又何尝要求他们做到,他们曾经是孩子的时候或许经历着比我们更差的现实
带着慈悲心去看自己和周遭,与君共勉
左祥瑶
活在当下,便是幸福
你来说说自己想法吧