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今天早上家人因为路怒症自我贬低,突然发现生活中,强迫思维
刘小茹
今天早上家人因为路怒症自我贬低,突然发现生活中,强迫思维的人很多,每天都处在痛苦的轮回里。 东方佛学讲闻思修,西方心理学讲的是本我与超我的矛盾。人的精神世界与物质世界同样重要。
1温暖
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方晓艳
温暖了
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李良敏
焦虑与郁结藏在胃里,变成了一种“胀气”; 悲伤和愤怒堆积在胸口,变成了一种“心悸”; 恐惧和委屈滞留在喉咙,变成了难以言说的哽塞; 缺失与痛苦在大脑游走,变成了让人失眠的“噪音”。
贾素凤
通常一个人处于困境的时候,他的求助目标是“消除问题”,认为问题消除人才能健康起来。但其实人处于困境的时候,有时很难一下子走出来。如果把目标定在消除问题上,一旦问题不被消除,人就会陷在问题里无法走出来,然后彻底的被问题击垮。 如果我们把目光落在“人”的身上,更多的关注他在这样的环境里如何定义自己,觉得自己是“在很不容易的条件下依然不放弃努力,一直在为梦想努力打拼着”,当他这样定义自己时,困境只会让他更坚强,活的更有尊严。 如此定义自我,即使原来的问题暂时没有被解决,那他的内心也不会因此而困死。
刘淑珍
自爱与自私的区别.
真正爱自己的人是一点都不会自私的.一个人之所以什么都先想到自己,是因为他自己家里没有人在,那个“核心人物”-我,老是跑到别人家去讨爱,讨东西.
自私的人,因为他内在匮乏,就像一个永远也吃不饱的人一样,因为心里匮乏、饥饿,所以你给ta再多的食物,ta也不满足.
内在的匮乏,谁能帮你满足?永远不是外在的人、事、物,而是我们自己.
魏孝琴
邓洁
伴侣双方对理想婚姻的期待通常有不同的描绘,你爱安静的阅读时光,我却觉得要一起出去冒险………,如果在婚前对这个问题没有进行细致的沟通,那么夫妻双方都会沉溺于各自美好的臆想中,并简单地认为对方的想法与自己是一样的。然而,共同生活的第一年就会使这些从未料到的尖锐冲突渐渐现形,你觉得岁月静好,我却觉得平淡无聊。 这些不合理的期待通常有两种表现形式:潜规则和无意识角色。如果把这两个事情弄清楚,新婚伴侣们会少走好几年铺满荆棘的弯路。
傅益红
人这辈子,其实就是和自己和解的过程, 忠于自己的节奏,你是自己的光。
你来说说自己想法吧