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今天早上家人因为路怒症自我贬低,突然发现生活中,强迫思维
刘小茹
今天早上家人因为路怒症自我贬低,突然发现生活中,强迫思维的人很多,每天都处在痛苦的轮回里。 东方佛学讲闻思修,西方心理学讲的是本我与超我的矛盾。人的精神世界与物质世界同样重要。
1温暖
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方晓艳
温暖了
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亲密关系就是照镜子的游戏,你是谁,就会吸引什么样人 成熟关系的基础是喜悦、自在和灵动的结合。真正的情感独立就是意识到:你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。 想要有爱的关系,请先让自己成为有趣的灵魂。
秦志华
如果一个个体幼年的攻击性没有得到应有的发展,成年后他的探索能力多会受到影响。同时,很多情况下他将不懂得如何拒绝,变得没有边界感。所以,需要在一定范围内让孩子充分发展他的破坏性与攻击性。
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与他人关系最重要的是“同理”; 与亲人最重要的是“质量”; 与自己的关系,往往是最难的, 但一定要找到内心深处的那个自我, 理解他、接受他,与自己好好相处, 才能过好日子。
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幸福的婚姻 并非一开始就能拿满分, 也可以是两个60分的人, 互相扶持,共同成长, 经营出80分、甚至更高分的婚姻。
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我放下不属于我的责任, 我放下他人的期待与评判。 我尊重你的命运, 也请你尊重我的旅程。 我把你的情绪还给你, 我把我的力量留给我自己。 我不再为你的快乐负责, 我也不再要求你为我的痛苦负责。 我承认我们曾经的缘分, 也接受我们此刻的分离。 在更大的系统里, 我们各有各的位置。 我放下纠缠, 我放下对抗。 我带着爱和尊重, 将你安置在我心里的一个角落。 然后,我转身, 走向属于我的生命。
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今天是立秋,暑去秋来,季节更替。 从这一刻起,大自然的能量运动将从由下向上的潮热蒸腾转向由上向下的肃杀沉降。暑气虽未完全消散,但天地已逐渐开启了“秋收”模式。 我们从热气腾腾、红红火火的繁盛之夏,转入秋雨萧瑟、草木零落的寂寥之秋,很多人都会亦急亦悲,内在会升起不安悲伤的情绪。 如何静心感受这自然能量的转换,跟随大自然的节奏调节身心? 需要我们有一定的出离,即“收敛神气”、“无外其志”,收摄这颗奔驰向外,不断想在物质层面获取的心神,放慢追逐更好更优秀的脚步,抽出身,沉下心,去看事、看人、看物、看世界。 看淡,却不乏悲心 安静,但不失热情 有见有定,心如止水
你来说说自己想法吧