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问答已经去了别的星球
相关回答
彭龙珍
佛陀说:相由心生。 弗洛伊德说:心理投射。 孟子说:学问之道 求其放心。 张德芬说:亲爱的,外面没有别人,只有自己。 他们都从自己的经验角度解释了世界,阐明了人与物的关系,道出了人与自我的关系,更点明了要向内看。 很多时候,我们总爱往外看,看看别人家的孩子怎样?看看别人家的老公怎样?看看别人的成绩/学历怎样?……然后再看看自己的孩子?自己的老公?自己的成绩/学历?……于是自卑感油然而生……当我们无法接纳自己的自卑时,便会把它转化成愤怒投射出去,投射在孩子身上,埋冤孩子怎么这么笨?于是孩子自卑了。投射在老公身上,责怪老公怎么不求上进?于是老公自卑了。放在自己身上,怪自己没用,于是自己抑郁了……想要中断这种循环,就需要收回投射,面对自己的柔软的部分。当它被足够的温暖和看到时,内在的力量感会越来越强,一个强大的自我才能成长。向内看,爱自己,更需要懂你的人给予你爱的能力。
张瑞琴
来访者: 老师,女生去年说对我没感觉,可以做普通朋友,但是我叫她出来玩又都同意出来,现在她也还没找到满意的对象,我拿捏不准她心里到底是怎么想的,我如果今年再去追她有希望吗? 回复: 是吸引不是追,追很难有希望,电视剧都是骗人的。
宋洪秋
抑郁作为一种常见的情绪, 抑郁也能成为一种常在心境, 抑郁也可能发展为一种病症。 抑郁让一个人如此真切体会痛苦 一种极致的孤单和害怕 一种不切合实际的自我限制 一个人,一生,会无数次经历抑郁 一个人,一生,无数次生生死死 死而复生 敞开,接纳抑郁 它能来,也会消失 你只是经历这个过程,获得成长
唐璐璐
如果你想让自己的意见成为决定性的意见,你需要自信。你越了解自己,就越能相信自己的观点。如果你没有自信,你就会一直按照别人为你制订的计划生活。 没有人应该被怀疑他们的人包围,因为这些人会让你变得渺小。
姜红
真正优秀的人,面对问题时总能保持积极的心态。他们会告诉自己一切都会过去的,这没有什么大不了,他们相信自己可以改变目前的状态。 想让生活朝着更好的方向发展,就要以积极的心态处事。乐观豁达、勇敢坚强,这些品质会让你找到解决问题的力量。
华燕
05不要小看他们的痛苦 “你太敏感了”“为什么一点小事情都能扰乱你”——这类言语会使抑郁症患者感到羞愧。他们会觉得被忽视了感受,或是你敷衍的对待他们。会觉得你不懂他们,会更加感到受伤。 06不要提意见 尽管抑郁的人需要指导,但这些指导会让他们觉得被羞辱或者无所适从,导致越陷越深的后果。真正有用的问话是:“我怎样做会让你感觉好点?”这样的问法让对方看到了向你寻求帮助的契机,她说:“当一个人寻求他人帮助时更希望被指引并且不受到冒犯。” 07不要比较 除非你亲身有过抑郁的感受,不然千万别说你了解他们的感受,即使你是为了帮助他们减少抑郁感,但可能直接导致你们之间的谈话减少,或是缩小他们的感受。 08尽可能的了解抑郁这种感觉 抑郁症的症状可能还在别处显现,而且一时不易看出来,所以认识到抑郁症症状的深远性和不可预测性是非常重要的。 09耐心具有神奇的力量 耐心是对关心的人最有力的支持,当你耐心对待关心的人时,你在释放一种信号告诉他们不管多久,不管需要接受什么样的治疗,或从发作到恢复要经历何种困难都不重要,因为我在你身边。这种耐心具有非常神奇的力量,伴随着这种耐心,希望随之而来。而对于抑郁症患者来说,希望是最难得的。
你来说说自己想法吧