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心理咨询师是用灵魂去靠近另一个灵魂,找寻失落的梦境,发现
蔡兴苗
心理咨询师是用灵魂去靠近另一个灵魂,找寻失落的梦境,发现生命的力量与价值,让受伤的心重新扬帆起航。
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崔红梅
生命力不是拼命奔跑的对抗,而是允许自己扎根的温柔—— 觉察情绪:不否定每一份感受,它们是内在的信使; 释放束缚:给“应该”松绑,让“喜欢”慢慢发芽; 小步生长:每天一件滋养自己的事,读书、散步、发会儿呆… 照顾好内心的土壤,生命力会像春芽般自然舒展。
曾庆雪
最近状态有点“不对劲”—— 不是天塌了的大事,就是那些说不清道不明的: 明明睡了8小时,醒来还是像跑完马拉松... 一点小事就烦躁得像点燃的炮仗,事后又懊悔... 明明朋友聚会很热闹,心里却像隔了层毛玻璃... 对曾经热爱的事情,突然提不起劲,像电量耗尽的手机...... 以前总觉得,心理咨询是给“问题严重”的人准备的。但看着这些像小石子一样硌着日常的情绪,忍不住想:“我这算是‘需要帮助’的程度吗?” 其实: 心理咨询不是“治病”,更像是“心灵健身房”。 不是骨折了才需要复健,日常的情绪卡顿、压力堆积、关系摩擦... 都可以通过专业引导来疏通、锻炼韧性。 “不对劲”的感觉本身就是信号。 身体不舒服会看医生,心理有“小感冒”同样值得被认真对待。早一点关注,往往能避免“小感冒”拖成“重感冒”。 寻求帮助不是脆弱,是智慧与勇气。 承认自己需要支持,主动寻找资源,恰恰是爱自己的表现,超酷的好吗!
白雪峰
男人对父母的态度,决定了孩子将来对他的态度;男人对老婆孩子的态度,暴露了他的本性。真正厉害的男人,从来都明白:苦不责妻,怒不凶儿的道理。丈夫的担当和态度,影响着妻子的温度和情绪;妻子的温度和情绪,决定了家庭的安全感和幸福感。要知道,家庭里的爱,先是丈夫传给妻子,最终经由妻子流向孩子。
程璐璐
个人成长是对自我的探索,是为了追根溯源,是自我发展的必经之路,从一开始的扎根到发芽生长,再到绽放,每个阶段都会让我们对自己有一些理解和接纳,从自我攻击,自我怀疑到自我相信,再到自我实现每一步都充满艰辛和成长之痛,但一切都是那么值得
张丽坤
婚姻中最重要的不是仪式感,而是经营婚姻的意识。 提升婚姻幸福,最需要做的应该是:让更多的人具备经营婚姻的能力。
冯二玲
我们每个人的生活面貌都是自己塑造而成的,如果我们能学会接受自己,看清自己的长处,明白自己的短处,便能踏稳脚步,达到目标。
你来说说自己想法吧