一般人是怎么做到保护自己，全身心的爱，这两者的平衡呀？

匿名

一般人是怎么做到保护自己，全身心的爱，这两者的平衡呀？我为什么总是害怕在感情里受伤害，总是准备随时后撤。对方的细微的行为，我都会将它往最坏处想，比如，他是不是出轨，或者他不爱了，他打算离开我了，我可能不相信男朋友会永远爱我。如果我不分析他的行为，那我又很怕被他伤害，只能永远在想他为什么这样做，我真的好累。

13温暖

17回答

蔡善根

温暖了

咨询师

陈世光

1年前

自我不断成长才会克服心理问题爱和不爱这都你给自己的一次机会

咨询师

吴云

1年前

你所谓的保护自己，无非是一直让自己处在担心防御的情绪机制里而已，具体也没看到你的描述里有保护行动产生呢！至于全身心去爱，你更是没有，完全将自己包裹，随时处于逃避状态~ 爱对方与保护自己不冲突，放下这些消耗，真实勇敢的去面对，事来心应，事去心止！

咨询师

赵莎莎

1年前

难以回到自己身上

咨询师

王谦

1年前

你对自己两难的境地描述的非常清晰和深刻，我更多看到的是你对自己的保护，害怕被伤害。我不知道你过去发生了什么，但你这样做，一定有你自己非常重要的理由，那么首先请保护好自己。关于全身心的去爱，在当下可能真的很难做到，就像被贝壳保护的蜗牛，很难完全舒展自己去享受阳光和花香。你可以从当下开始学习成长自己，就像如果蜗牛柔软的身体可以变得刚强坚硬，他就可以放下自己的壳，坦然沐浴在大自然的阳光雨露中。加油！

咨询师

张洪霞

1年前

感觉被很多不安的情绪在困扰着，梳理一下自己，看看这些不安是什么

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嘉嘉游

回想一下，我们从进入餐厅到吃饭不到一个小时时间，期间也没有过分举动？为啥说我不尊重他，让他不太舒服。而且正常和追求对象吃饭不应该给我弄个调料啥的吗他也没有，有问我之前家里有没有给我介绍，我说有啊，我之前对身高有要求，不喜欢那么矮的，也有岁数比较大的，也有经济不如我的，对方身高也不高，是因为这样，觉得我不尊重他吗，说不想下一次接触了，我还是不知道我做了啥？让他态度转变那么快，那么果断吗？就不愿意多个机会再了解一下吗？我要不要再争取一下？觉得有必要吗？这几天因为这件事有在内耗，刚开始比较伤心，现在比较淡化，没有那么伤心了，为什么男生那么果断，就凭这次吃饭不到一个小时就pass掉，那前面对我的好呢？男生那么理智说断就断吗，其实吃饭过程我也有对他不满的，但是回去想想前面的印象还可以，所以我想着拉长时间在考量一下对方，结果对方还不乐意，感觉被伤害到了，短时期也不想考虑其他人，我觉得我现在重点都在他身上了，可是他跟我说他也没有其他选择，断得那么彻底，是因为我真的让他很讨厌吗？

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我有一个喜欢的人同性刚开始认识的时候他没有多想我生气了也会哄我后来他说我又不是他女朋友为什么要哄我他有时候对我很好有时候又另外一个样我喜欢他我没有他感觉不能活了他也知道我喜欢他因为我们在一所学校一起吃饭他也没有明着说他什么都知道他也经常暗示我说让我别想一些不可能的事情现在因为他我已经什么事都做不好了我不知道怎么办了

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