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工作很烦躁，生活也很烦躁，我还怎么做

布布

工作很烦躁，生活也很烦躁，我还怎么做

12温暖

22回答

赵波静

温暖了

评论

4天前

很是烦躁的时候，把节奏慢下来……听听自己内心的声音，也许就找到了方向，可以聊聊哦

5天前

具体可以聊聊

5天前

5天前

接纳自己的烦躁，然后找到烦躁的原因，再具体解决。

5天前

安全感不足，想要攻击，最近可能有些事情不能如愿，化为行动多做一点事情试试看。或者给自己一个时间和空间好好放松一下，把自己好好当回事，照顾好自己，加油

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