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生活有其自身的逻辑,那些不经意间播下的种子,那些没有企图
张银银
生活有其自身的逻辑,那些不经意间播下的种子,那些没有企图的浇灌,说不定在什么时候就会有一阵春风拂过就出土了。—《在峡江的转弯处 陈行甲人生笔记》
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范新斌
今天的咨询工作要结束了,用心倾听每一位来访者,给每一位来访者最合适的方案!努力
林嫦嫦
原生家庭的痛 1. 原生家庭不是决定你一生的诅咒,而是你认识自我的起点。 —— 伤痛可以成为成长的契机,而非永恒的枷锁。 2. 那些童年未被满足的需求,会变成成年后四处漏风的空洞。 —— 缺爱、忽视或控制,往往让人用一生去填补。 3. 最深的伤,常来自最亲的人。因为爱和伤害的刀刃,用的是同一块金属。 4. 与原生家庭和解,不是原谅他们,而是放过自己。 —— 和解的本质是停止让过去的痛苦继续消耗当下的你。 5. 你可以承认父母的局限,同时承认自己的疼痛。两者并不矛盾。 6. 父母给的控制和伤害最终会以的边界树立而结束。 —— 命运的下半场,主动权在你手中。 7. 当你开始爱自己,原生家庭的剧本就迎来了改写。 —— 你不再是那个无助的孩子,你已拥有选择的力量。 8. 不是所有家庭都配叫'港湾',有些人的成长,注定是一场独自穿越风暴的航行。" —— 但请相信,岸终会出现在前方。 9. 你的价值不取决于父母如何看你,而取决于你如何看待自己。 10.有些人用一生等待父母的道歉,有些人用一生学习不再等待。" —— 真正的自由,是放下对改变的执念。
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看到一句特别激励人的话: 无路可退的时刻,就是一往无前的开始。
薛梅
1.看到并满足内在小孩的需要,让成年人和孩子的部分和解,减少消耗。 2.学着去寻找帮助,寻找资源。建立一个互惠互利的支持网络。
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如果你暴躁,易怒或者以为别人伤害了你的自尊,这表明你对自己的处境有一种不安全感,想借助暴躁、愤怒、发脾气而维持所谓的尊严,其结果必然适得其反。两败俱伤。 所以不要发怒于对你不尊敬的人,不要纠结于和你志向不同者。要努力提升完善自己,上进了,拥有了强大自信心,就能远离暴躁,易怒的困扰。
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你永远不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子,走他走过的路,站在他的角度思考问题。 可当你走过他的路时,你连路过都会觉得难过。 有时候你所看到的,并非事情的真相;你了解的不过是浮在水面上的冰山一角。 纵你阅人何其多,再无一人恰似我。
你来说说自己想法吧