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与你相伴成长

我们不是害怕自己的情绪，是害怕伴随情绪而来的关系痛苦。

石萍

我们不是害怕自己的情绪，是害怕伴随情绪而来的关系痛苦。试想象一下，只要你一生气，你就会得到表扬，大家都来恭贺你，表示对你的喜欢，把你当成英雄，如此一来，你还会害怕自己的生气吗？

3温暖

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卑微波炉

温暖了

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关珩

你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。 ———乔布斯

王倩倩

“人生就一次，取悦世界前，先取悦自己。”蛤蟆先生从小就被父亲和獾教育要听话，总是压抑自己的感受去迎合别人。比如他不喜欢参加聚会，但因为獾说聚会很重要，他就硬着头皮去了。结果每次聚会他都特别不开心，还觉得自己特别累。苍鹭老师就引导他学会表达自己的真实感受，关注自己的内心需求。今年 3 月，朋友约我去玩一个特别刺激的游乐项目，我其实特别害怕，但又不好意思拒绝。后来我想起书中的话，就鼓起勇气跟朋友说我不太喜欢那种刺激的项目。朋友听了之后也没怪我，还说下次可以一起玩别的。从那以后，我就越来越能关注自己的感受了。

李艳武

幸福人生三件事，家庭、婚姻、事业。若要三者形成稳定互补格局，需要自身不断提升，从合作、付出、给予等方面淬炼人格。

王丽华

你只顾自己一味付出，完全不管对方愿不愿接受，这样的付出，也只会使对方头痛。所以，请别再因为是自己在付出，就认定自己一定是比较委屈的那一方。因为你给的不一定是对方想要的你觉得是爱，他觉得是压力，是负担！

朱晓燕

荣格是分析心理学的鼻祖。他勾勒了八种心理类型，分外倾和内倾两大类，分别是: 外倾思维型，这种人按固定的规则生活，客观、冷静，善于思考但固执己见。内倾思维型，这种人喜欢离群索居，由于判断力贫乏而不愿社交。外倾情感型，这种类型的人以女性较多，往往表现为反复无常，朝秦暮楚，多愁善感，浮夸，过分殷勤，强烈地依恋他人但情感并不执著。内倾情感型，这种人文静多思，敏感忧郁，沉默寡言，难以捉摸。外倾感觉型，这种人追求欢乐、善于社交、不断寻求新的刺激，他们头脑清醒但情感浅薄。内倾感觉型，这种人爱好艺术，沉浸在自我主观感觉中，与自己的内心世界相比，他们觉得外部世界索然乏味。这种类型的大多数人表现得沉静随和。外倾直觉型，这种人异想天开，喜怒无常，见异思迁，好高鹜远，不能持之以恒，由于情感转移快，难得知己。内倾直觉型，这种人往往是能产生一些新奇观念的梦想家，别人看他们不可思议，而他们自己却自视甚高，自以为是不被理解的天才。

周琼

每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的种种事情，日复一日，我们就会被这些事情所吞噬，要么变得麻木，要么变得抱怨焦躁不安…… 当然，也有可能变得自信淡定、从容不迫、美不可言…… 那么，这就自然离不开自我反省！稻盛和夫说，‘我非常想告诉大家，不管是幸福的人生，幸福的企业经营，还是我们身处的环境，都是我们的内心所营造出来的。’ 大家想想是这样吗？当你总是这样倾诉，‘我总是很倒霉……’‘我总是碰到渣男（或渣女）……’‘我遇到的老板总是……’等等，那说明你总是在‘总是’里打转，从未走出来，为什么呢？那是因为你经历的事，从未让你成长！或者更残酷的回复你，‘你在说什么呢？这不正是你对别人做的事吗？’ 因此，我们只有通过持续不断地反省自己，将反省当做一种习惯，并且随时改正，才能不断向上成长，成为一个人格完善的人！您觉得是这样么？如果你觉察到自己不断在一个怪圈里打转，欢迎呼我哦！

你来说说自己想法吧