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很多人在引导伴侣付出的时候,总以为是通过某些话术或技巧去
张俊霞
很多人在引导伴侣付出的时候,总以为是通过某些话术或技巧去引导对方,比如赞美、认可、正强化等。这些技巧和思路不能说没用,但并不是起关键作用的部分。一个人之所以会心甘情愿地为你付出、对你好,关键是两个因素:一个是他认可你的价值,另一个是你对他足够好。“恋人”的角色期待我们关心对方感受、亲近对方、忠于对方。
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感情那些事
相关回答
苏倩倩
不给自己加压力,加责罚,加评判,也不接受别人给自己贴标签。不内耗自己,也不接受别人的消耗。 小日子过好是第一位,想和谁来往就多说两句,不想和谁来往就少说话。 活得干干净净、通通透透、清清爽爽。
孟月欣
当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动。 所以,人是不会改变的,除非被看见。之所以不改,之所以抗拒,那是因为该看见的没有被看见。
李娟丽
再见四月,五月您好,迎接盛夏,一起见证成长的美好!
袁云云
真正的从容,不是天生淡定,而是长期刻意练习的结果。就像顶尖运动员在极致紧张中能保持平静,这背后的能力,其实就是正念——它能让我们从被情绪推着走的“本能反应”,切换到清醒的“主动选择”。所以,沟通时的应变、表达时的流畅、情绪上的稳定…这些都可以通过练习,内化为一种能力~
李春娣
《蛤蟆先生去看心理医生》中说:没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。 我们总是渴望被别人温柔对待,可往往对我们最严苛的,就是我们自己。
衡世昌
这是一个小时的咨询结束后小来访者给我反馈的总结。 发出来希望有相似困扰的你因此得到启发
你来说说自己想法吧