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对我付出了很多也很好 后来吵架,越来越多 就消耗了,感情
匿名
对我付出了很多也很好 后来吵架,越来越多 就消耗了,感情有裂痕 他就对我冷暴力 不回复,很久没说话了,然后我主动给他发消息也不回,想和好耍赖有用吗
12温暖
23回答
蔡善根
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
孔巧洁
1年前
从心理学角度看,你处于复杂棘手的感情困境,这在许多关系中都常见 。 亲密关系理论表明,一段关系发展分不同阶段。起初,对方对你付出多且好,这是热恋或感情建立初期表现。而吵架增多,关系进入冲突阶段,处理不好就会产生裂痕。他采取冷暴力,是逃避冲突的表现,可能因之前争吵积累太多负面情绪,不知如何面对你。 关于用耍赖来和好,有一定可行性但也有风险。耍赖有点孩子气,或许能唤起旧情,让他想起亲密时光。可若他已筑起心理壁垒,这方式可能会让他反感。 给你这些行动建议: 1. 诚恳沟通:给对方写封信或邮件,有条理地表达想法感受。先承认没珍惜感情,比如“我知道以前任性,没重视你对我的好,现在很后悔”。接着表达对关系的重视与修复决心,“我希望重新审视关系,很在乎你,不想让它结束”。避免指责抱怨,专注自身感受与对未来的期望,这样能让对方更易接受。 2. 给予空间和时间:既然他在冷暴力,可能需时间空间冷静。适当减少联系频率,但别完全断绝。比如隔段时间发关心短信,如“我知道你可能还生气,但希望你照顾好自己”。尊重他的边界,让他感受到你理解他的感受,利于缓解抵触情绪。 3. 自我反思与改变:利用这段时间自我反思,回顾吵架原因,思考自身在冲突中的行为模式及改进之处。若吵架时情绪易失控,就学习情绪管理技巧,像深呼吸或暂时离开现场冷静。把自己的改变通过合适方式让对方知晓,比如在朋友圈分享学习心得,或和共同朋友提及,让他间接了解到你在努力成长。 4. 重建信任:若对方开始回应,别急于求成,要一步步重建信任。从小事做起,答应的事一定要做到。分享彼此的感受和想法,增加透明度,让对方感受到你对这段关系的真诚与对他的尊重。 修复有裂痕的关系漫长且艰难,需要你的耐心与坚持。希望这些建议能帮到你 。
咨询师
石萍
1年前
给彼此时间,你们都需要冷静后考虑后续
咨询师
张燕
1年前
你说你没珍惜,是什么意思呢?能多说点吗?
咨询师
陈奋
1年前
你觉得对方为你付出了很多也很好,后来吵架,越来越多,因为什么?
咨询师
田大朋
1年前
84"
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苏小沫
我老婆失望透顶,给了很多机会一次一次的失望,分居3个月,她说破镜你觉得能重圆,好聚好散,我和你之间现在就一个娃娃和一张结婚证,没有主动给我提离婚,就这样过着挺好,和你已经没有什么,可以和你在一起,但是你住你的我住我的,我们互不打扰,你的事我不想管,当然我的事也不需要你管,和她打电话开视频说话都是冷漠敷衍,父母对她都很好,和父母这些说话也是长话短说,立马就挂,你不主动开视频过去,她也不会开过来,开过来都是围绕小孩子说话,也谈不上几句就挂,我用3个月时间去改变自己,3个月时间每天在反思自己自己哪里做的不好,都去一一改变,不管性格,说话方式,之前哪里做的对你不好我都在检讨自己,我没有一点底气,在委曲求全没有用,在说话和她心平气和说话,不当你一回事,这样更让她得寸进尺,曾经她就说过,如果我真的离开你,你肯定不会像我爸那样,有一点志气把我们四姐妹抚养长大,你要死要活,现在觉得她是真的不想和我在一起,还抓住这些把柄,上网,不务正业,花她钱,之前有网上贷款,对她做这些事,一直存在她脑海,现在对我只有恨,看着我就想到对她做的伤害,就不想原谅我,对她来说我做的这些都是她手里的把柄,现在怎么变成这样一个人!几年感情就这样了吗
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你来说说自己想法吧