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情绪影响身体健康：世界卫生联合会指出的，世界上90%的疾

那晓旭

情绪影响身体健康：世界卫生联合会指出的，世界上90%的疾病都和情绪有关；情绪影响人际关系：每一次随意扔出去的坏情绪，都是在拉开自己与他人的距离；情绪影响财运事业运：情绪稳定的人，自身散发的气质，也往往更能吸引人促成合作…… 人生路上，我们遇到最大的敌人，有时不是能力，不是条件，而是情绪。

1温暖

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张广亚

温暖了

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邓洁

没有人生来就自然会成为一位好丈夫、好妻子、好爸爸、好妈妈。在决定迈入婚姻的那一刻，很多人坚信自己是幸福的，虽然总有人说婚姻不是一件容易的事，但正在做这个决定的人是绝对想不到这种不容易会每天24小时，每周七天的持续呈现。而婚姻的不容易，主要是由夫妻双方不同的认知造成的，其中最普遍、伤害最大的四大认知陷阱: 1.我们对伴侣关系的期待是一致的 2.理想的婚姻生活比蜜甜 3.婚姻是一个避风港 4.亲爱的，你让我完整一直以来，这些错误的不切实际的期望和假设让我们的婚姻不堪重负，也许辨识这四大认知陷阱，会帮助我们对伴侣关系和婚姻有更加现实的认识——-有苦也有甜。

张志军

生活在真理中的人们改变着世界，因为真理即我们充满着无条件的爱。我们充满着惊人的愉快，我们充满着祥和的宁静，我们连接着无限的智慧。我们需要做的是去知晓它，与它生活在一起。今天，我们在思想上为明天作好准备。我们拥有的思想、我们说的词句、我们接受的信念，塑造着我们的明天。每天早晨站在镜子前，请对自己确认：“我充满着无条件的爱，我今天表达它。我充满着愉快，我今天表达它。我充满着宁静，我今天分享它。我充满着无限的智慧，我今天运用它。这就是关于我的真理。”这是开启一天的有力方式！你能够做到。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

李鹏程

以父之名：为了能成为被父亲认可的人，而倾尽全力的去工作，永远让自己停不下来，永远的不希望自己长大，永远的想停留在被父亲关爱的时间里，永远的渴望被认可的那一天，似乎只有这样才能满足自己被父亲雕刻的希望。

赵莎莎

心理学上有一个词叫：祛魅（学会祛魅，才能看清一个人的人格底色）你是否曾经在某个人或某件事物面前，感到过一种莫名的敬畏或崇拜，仿佛它们具有超乎常人的力量或特质？这种感觉让我们愿意去看看那些被我们戴上光环的偶像或相信那些似乎不可思议的能力。然而，在心理学中，有一个词叫做“祛魅”，它描述的正是我们如何逐渐打破这种迷思，用更加理性和科学的眼光去看待世界。祛魅（Disenchantment）的概念起源于德国社会学家马克斯·韦伯的理论，但它在心理学领域也有着自己的意义。在心理学上，祛魅指的是一种心理过程，即个体通过学习和经历，消除对某人、某事或某种观念的过度理想化，回归到现实的角度去理解和评价。这一过程可能伴随着幻想的破灭和情感的失落，但也往往是个人成长和发展的重要一步。案例: 小李是一位狂热的追星族，他最喜欢的一位明星是流行音乐界的佼佼者。这位明星不仅才貌双全，而且在各种公开场合表现得温文尔雅、乐于助人，小李将他视为心中的绝对偶像。然而，一次偶然的机会，小李通过社交媒体关注到了这位明星的一系列私生活丑闻，震惊之余，他开始反思自己对偶像的看法。经过一段时间的观察和思考，小李意识到，媒体和粉丝文化的包装使得偶像的形象变得更加完美，而这种完美其实是一种假象。最终，小李从对偶像的盲目崇拜中抽身而出，开始更加理性地看待身边的每一个人，包括他自己。

张凤琴

我们喜欢交友胜过其他一切，这可能是我们的本性所使然。亚里士多德说，好的立法者对友谊比对公正更关心。爱情是一种朝三暮四、变化无常的情感，它狂热冲动，时高时低，忽热忽冷，把我们系于一发之上。而友谊是一种普遍和通用的热情，它平和稳健，冷静沉着，经久不变，它愉快而高雅，丝毫不会让人难过和痛苦。再者，爱情不过是一种疯狂的欲望，越是躲避的东西越要追求：犹如猎人追捕野兔，不管严寒和酷暑，不管峻岭和峡谷，只想追捕逃避的猎物，一旦抓获就不再珍惜。 ——阿里奥斯托爱情一旦进入友谊阶段，也就是说，进入意愿相投的阶段，它就会衰弱和消逝。爱情是以身体的快感为目的，一旦享有了，就不复存在。相反，友谊越被人想望，就越被人享有，友谊只是在获得以后才会升华、增长和发展，因为它是精神上的，心灵会随之净化。摘自《蒙田随笔精选》

宗阳

将烦恼清零，轻松生活。有句老话说：“世上本无事，庸人自扰之。” 很多时候，生活中大部分的烦恼，其实都是自寻烦恼。因为人这一生，都会经历无数磨难，也会遇到许多不公。如果事事烦恼，时时在意，只会让人生越活越累。往后余生，学会将烦恼清零。别把不开心的事，放在心里；别为了不痛快的事，浪费精力。

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