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把世界认定为某个样子, 把自己也认定为某个样子, 以
王欣梅
把世界认定为某个样子, 把自己也认定为某个样子, 以为不会再变了, 这可能是最大的悲观主义; 一直去探索这个世界, 去探索自己, 探索一切未知, 这可能是最真的乐观主义。 ——《半山文集》
1温暖
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王欣梅
温暖了
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人际关系
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徐恒
没有人能够决定你要怎么想怎么做 除非你把自己的决定权交给别人 如果那是你偷懒和想要的 就无需抱怨顺从别人的决定 如果想要自己做自己的主人 那就拿回自己的权利和责任 无论呈现怎样的结果都没有对与错 谁的人生都是第一次尝试
刘淑珍
每个人其实都很在意别人怎么评价自己-社会性
每个人又在不知不觉中自己评价着自己-孤独性
人们会因为别人和自我的评价而自省
与别人的否定相比,自我否定才最致命.
宗阳
我们的生活中,或多或少会有遗憾 ,重要的是如何接纳。错过了太阳,或许是为了让你看到夜晚的星星;错过一个人,或许是为了让你遇到对的人。 遗憾固然遗憾,但是赶路要紧。不沉湎于失去,不纠结于过往,潇洒地收拾行装,继续出发,就是一种成熟。
孙海霞
昨天晚上自己陪着女儿和小朋友玩时,女儿和小朋友玩不拢时,自己没有插手,没有过度心疼,淡定的相信女儿,过不然女儿很快就调整自己去和小孩子玩了起来,小孩子的情绪复原力超级赞。 我在女儿小的时候,当时是我事业上升期,非常努力,所以对孩子陪伴少了。 总觉得亏欠。 每当女儿和小朋友玩,遭到冷落时,孤单一人,我就很心疼女儿,那种心疼里有很多愧疚,觉得是自己没有做好妈妈。给孩子陪伴少了。 这会让我对女儿补偿式的爱。有点小娇纵她。无论是在花钱买玩具还是在发小脾气时。 我知道这样不好,问题在我,我就专门梳理自己的愧疚,做了三次七步法。现在自己的愧疚变成了笃定的相信女儿。不过度心疼,对孩子的爱有了边界。
徐恒
有时我们会陷入与自己相关人的烦恼 会为了身边人的所言所行被询问 这样的时候需要我们有所觉察 界限和课题要厘清和分明 不替他人也不混淆角色去回应 自己的课题留给自己他人的还给他人 才能让自己不陷入背负也让他人能成长
付伟丽
经常听一些来访说,自己太累了,工作有很多任务,家里的孩子,老人需要照顾。是的,生活不易,那我们怎样才能让自己放松一点? 听音乐,运动,看电影,逛街,户外活动,旅游等等,看看自己喜欢哪一种?提前安排好时间,多尝试不同的生活体验,让自己的生活多一些色彩,如何?
你来说说自己想法吧