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1、学会控制自己的情绪，当你觉得焦虑、惶恐时请放下手上任
张佳琪
1、学会控制自己的情绪，当你觉得焦虑、惶恐时请放下手上任何事情深呼吸， 2、保持躯体机能性，多去运动。 3、多去户外，多去社交。 4、找一个陪伴物。
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傅益红
人这一辈子一定要照顾好自己， 除了健康，什么都不是你的， 少生气，少计较，多开心， 输了健康，赢了世界又如何？
胡周琴
六一儿童节快乐～
闫树艳
规矩和爱 从来都不是一道单选题。 爱是立规矩的基础， 规矩是爱责任的体现。 让我们用爱给孩子构筑人生的安全岛； 用规矩让孩子享受到更大的自由。 早安！
张亮
戾气的主要组成部分是不满与怨气，这部分是自己认知与能力处理不了事件产生的，主要是压抑自己与转嫁情绪，是自己管理不了，占用了大量心神力量，导致自己特别累并且因力量不够而情绪易失控，从而形成，无论是谁增加了你的压力时，你都易产生不同程度的情绪失控。认知与承受，都是为了把力量更好的梳理清楚，不产生或少产生压抑情绪，戾气问题是压抑力量杂乱并多，需要释放并梳理清楚，然后提高认知与承受，才能得到成长，解决。
王闪
陈媛丰
车子、房子、孩子、票子、老人……我们常常深陷各种冲突与欲望之中，生命在流逝，我们常常在流浪，忘了自己是谁，忘了爱自己。生命就是深入内心，寻找自我，觉察自己是谁，通过爱和珍惜自己改变一切。
你来说说自己想法吧
