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1、学会控制自己的情绪,当你觉得焦虑、惶恐时请放下手上任
张佳琪
1、学会控制自己的情绪,当你觉得焦虑、惶恐时请放下手上任何事情深呼吸, 2、保持躯体机能性,多去运动。 3、多去户外,多去社交。 4、找一个陪伴物。
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傅益红
随遇而安不是消极, 而是从从容容,游刃有余。 水流千里终归海, 顺势而为最轻松。
任洪芝
对青春期的孩子关注要全心全意,感同身受,不是以指导为目的,而是带着欣赏,提取正性的能量肯定!给孩子的回馈要真诚!具体,真实,而不是因为孩子的逆反就说假话,带着伪装,小心翼翼,那样孩子会感受到的,也会给他带来压力!反馈在具体的事件上,真诚的,真实地把自己的感受表达出来,然后澄清,确认!当然也可带着建议和尊重!
王慧娜
人的进步有两条: 一是发展自己的特长。二是改变自己的缺点。 一-摘自《毛选》
人的快速成长,首先要对自己有清晰的认知:知道自己的优势和劣势分别是什么?然后最大程度的扬长避短,就能取得成功。
张丽莹
在爱与自由氛围中长大的孩子,人格健全,身心健康。 父母渴望“乖孩子”,潜意识是希望把自己的人生复制粘贴给孩子。 这是家庭创伤的延续。 在一个健康的家庭里,父母会承担起保护孩子的职责。 而孩子呢,在任何情况下都能安心地做自己,不必担心被父母抛弃,或者父母不爱自己。 最后,送给全天下的“乖孩子”一句话—— 亲爱的,人的生命只有一次。请你好好珍惜这一世,勇敢地做自己,不要成为父母的复制品。 愿每一个“乖孩子”都能成为自己。
李秀芳
荣格分析师托尼·沃尔夫(Toni Wolff)的理论,指出女性拥有四种原型面相: 母亲(Mother):孕育、滋养、关怀。 女战士(Amazon):独立、自主、在外部世界打拼。 伴侣/情人(Hetaira):激发男性创造力、建立深度关系。 女巫/灵性媒介(Medial Woman):连接无意识世界,具有深刻的直觉与洞见。 《女性的英雄之旅》(其英文原著名为Motherhood)母职是当下许多女性困惑的核心切入口,但这绝不意味着成为母亲是女性唯一的身份或必经之路。每一个女性,都在以自己独特的方式,活出这四种面相的不同组合。 所有女性朋友无论是否已为人母,请为自己打开了一扇通往自我理解的大门吧
李娟丽
在亲密关系中能否掌握主动权,在很大程度上决定着一段感情的成败与走向。如何掌握主动权?简单说就是,温柔的坚持和高情商的表达。话说得漂亮的女人,会给人如沐春风的感觉。在亲密关系里,会说话的女人更是可以让亲密关系变得更亲密。关键是要跟爱人说好三句话——温柔而坚持地说“不”,直接而坦然地说“要”,准确而有艺术地说“痛”。
你来说说自己想法吧