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我老想给别人发消息，我怕时间长了人家烦了。我应该怎么做。
匿名
我老想给别人发消息，我怕时间长了人家烦了。我应该怎么做。我好纠结。我要自己给自己发消息。就不会去烦别人了。
8温暖
12回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
张志军
1年前
53"
咨询师
刘世淑
1年前
你可以写日记，把自己心里的感受，事情的来龙去脉都说一下，这样会让你从不好的感觉里面走出来。总是给别人发消息，别人未必能够理解你。确实有时候也会打扰别人。但你可以求助于心理咨询师。
咨询师
周璐
1年前
发送什么消息呢？发送的对象是谁啊？发送完信息你的感受是什么？都可以觉查一下自己
咨询师
史冬英
1年前
多给自己找点事情做，先学会与自己相处，然后才能慢慢学会与他人相处。
咨询师
杜继锋
1年前
你总想给别人发消息，你会给别人发什么消息呢？
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