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如果说人生是一场修行那修心就是一生的功课儒、释、道

吴云

如果说人生是一场修行那修心就是一生的功课儒、释、道的共同之处，都是修心儒，正“心”、诚意、修身、齐家、治国、平天下释，空“心”，放下贪嗔痴慢疑，达到明心见性道，无“心”，无为而治，道法自然，天人合一故才有“三家惟心”的说法，都是古人用以重建人格的深层心理学技术

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星期天，我赶聚会，看看时间快到了，专线车还没有来，候车亭旁已黑压压站了一大圈人。情急之中不由得动了破费“打的”的念头，还好，谢天谢地，一辆载满乘客的车终于姗姗来迟了…… 　　这一站的乘客下得真不少!一个，两个……此刻我的心已如离弦之箭，恨不得越过人墙直上座位，然后叫司机加足油门冲出去。对不起，人急了公厕像私厕，公车像私车!然而，事情并不如我的“一厢情愿”，我的面前，下车的客人不仅反常地多，而且动作个个慢如蜗牛，到后来，一位头发斑白的老先生下到门边，忽然像一尊门神站住不走了，不知道他想干什么? 　　下边的人开始焦急起来：“老头，快下车呀，没看见这么多人在等吗?”“是忘了东西吗，快点回去拿呀，还愣在门边干吗?”“八成是个聋子吧!”有人多次想逆流而上，不知为什么，没一个人敢冲上去。　　十来秒钟的时间就像过了十多个小时。这时，另一幅风景出现了：老者突然伸过手去，里边也伸来一只干瘪的手，当两只枯稿的手紧紧握在一起时，人们看清了：原来这是一对老夫妻，女的显然有病，行动不便，于是老先生就抢先一步，站在门边，一来是怕老伴有个闪失，二来是怕性急的乘客挤着老伴。天下感人的镜头，就这样在不经意之间出现了！　　下边嘈杂的声音一下子凝固了，时间也仿佛在一刹那间静止下来，人们默默地注视着这对老夫妻，门边想挤上车的人也自觉地伸出手去搀扶他们，其余的则默默地闪开一条道，这条不宽不长的道，是为他们永恒而真挚的爱让出的路……

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行动:将目标转化为实际成果的关键桥梁有了共识，怎么把目标变成成果?这就需要企业对规划进行详细的分解。例如，一家生产企业制定了年度销售额增长 30%的目标，首先明确重点任务是推出两款创新产品以及拓展新的市场区域。接着将推出新产品的任务进一步分解为研发部门进行技术攻关、设计部门完成外观设计、生产部门确保按时量产等具体举措，并设定产品研发完成、样品测试通过、正式量产等里程碑。对于拓展新市场区域的任务，分解为市场调研、制定营销策略、组建销售团队等具体行动。明确每个阶段的工作任务具体是什么，比如市场调研阶段由市场部门负责，在一个月内完成对目标市场的全面分析;营销策略制定由营销部门在两周内完成，且要具有针对性和创新性。同时明确任务完成到什么程度才算达标，如市场调研要涵盖目标市场的客户需求、竞争对手情况等多个方面。只有将这些问题都明确清楚了，企业才能够确保规划中的目标能够得以顺利实现，将美好的规划蓝图转化为实际的企业发展成果。

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杏仁核跟我们的沟通，全部都体现在身体反应上，包括心率加快、血压升高、呼吸急促、瞳孔放大、四肢血液突然流动、出汗增多以及消化变缓。杏仁核一旦启动，它跟你之间沟通的方法叫防御反应。一旦杏仁核启动，它会立刻接管大脑，干扰思维能力，也就是我们所说的逻辑思维的能力、深入思考的能力、注意力全都会被破坏。比如你到了某个环境里，就是觉得不舒服，让你从理智上判断是哪儿让你不舒服，你不知道。但是一定有一些要素让你不舒服，让你觉得难受、害怕，这其实就是杏仁核在处理信息。重点来了，那如何安抚杏仁核，怎么让它平静下来呢？你知道吗？

你来说说自己想法吧