最近几年，情绪价值突然爆火，几乎被用烂了。 大多数人本能

最近几年，情绪价值突然爆火，几乎被用烂了。 大多数人本能地认为情绪价值就是让别人有好情绪，或高情商会说话，或伏低做小会哄人，或做事体贴温柔……其实这些都不是真正的情绪价值。 情绪价值的核心，其实是一个人的情绪，被完全的允许，尊重，接纳。 情绪价值越高的人，他对其他人情绪的允许、尊重、接纳的能力越高。 一个人的情绪价值高，真正重要的是：站在他对面的那个人，心理上能得到滋养与成长。顺利的时候能被认可，挫折时能得到支持。 这才是情绪价值高的内核。 成为一个情绪价值高的人，核心是修炼自己的人格。当人格稳定了，强大了，对于外界的一切都风轻云淡，那情绪涵容力就能变高。 当一个人能够稳住自己的情绪，理解别人的情绪，对他人保持无知、好奇与中立，不去评判、否定别人，他的存在，就是一种高情绪价值。