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爱根本不会因为几次心碎就停止，爱是反反复复，今晚想通明

潘婷

爱根本不会因为几次心碎就停止，爱是反反复复，今晚想通明晚又沦陷。

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宗阳

有句话说得好：“工作是手段，生活才是目的。” 工作和生活应该是相互成就的关系，把工作看得太重，生活就会偏航。当然，不把工作当成天大的事，并不意味着躺平。而是要拒绝身心的过度消耗，放下完美主义，专心提炼自己的核心价值。保持开放的态度，用恰到好处的力度，以更好的状态应对随时出现的挑战。

张雪娃

为什么要那么在意别人的看法？你做好了，没有必要在乎别人是不是看得起你，没有必要去赢得所有人看得起。你不可能赢得所有人的喜欢。这个世界自始至终都会有人不待见你的。你干的好，别人会嫉妒你；你没出息，别人会看不起你。你怎么干都会有人说你。所以自己做的好就可以。

王钰铭

老师在学生心目中的地位，取决于老师的价值取向。而老师的价值取向，往往在举止谈吐中不知不觉地展现。教师要尽可能体现独立的人格、刚健的风骨，引导学生不唯书、不唯上、不唯师、只唯实，是学生感到老师不仅博学、儒雅，而且理智、开明。

王燕

王钰铭

儿童的焦虑来源于父母，情绪稳定是处理亲子关系的必杀技。

王胜

前面我们分享了情感勒索者的四个面孔，三种操纵情情感，今天分享感勒索者惯用的四种手段。首先，第一种手段是：角色塑造。情感勒索者是天生的角色塑造师。他们给自己的品格和动机戴上光环，却无情地抹黑我们。一句话，我们是坏人，只有他们才是好人。角色塑造包括两个方面：一方面，勒索者会褒奖本人和向自己妥协的人，另一方面，会贬低那些拒绝他们的被勒索者。勒索者把与被勒索者之间的分歧解释为对方的问题，然后再用各种标签来说明自己是正确的。这样就造成了被勒索者体验上的混乱，被强加的标签如此巨大，以至于会慢慢怀疑自己的判断是否正确，于是开始把勒索者对自己的质疑内化，从而向勒索者屈服。生活中这样的案例不胜枚举。有这样一对夫妻，男方出轨，女方发现后，质问男方，男方列举诸多女方在婚姻中的错误，使得自己感情无法寄托，只能在外寻找慰藉。女方被说服，觉得是自己不对，于是自我改正，而丈夫依然如故，没有任何收殓，反而变本加厉的指责女方没有真心的改正，是想报复，女方不断洗心革面，最终崩溃…… 除了让被勒索者丧失理性外，勒索者还通过贬低他们的品格、动机和自我价值，向对方施加压力。这一类角色塑造在家庭矛盾中比较普遍，尤其是那些想牢牢控制自己成年子女的家长。他们抛出如下观点：“孝敬和尊重就必须完全的服从，否则就意味着背叛。”情感勒索的父母常常说“你伤了我的心”，或者“你令我很失望”，子女会被贴上冷酷、无用和自私的标签，尤其当这些标签来自父母时，更加让人难以承受。因为我们的孩童时代是与父母一起度过的，他们是我们的情感依赖和和人格榜样。父母利用角色塑造来对付子女，会更快地摧毁他们的自信。

你来说说自己想法吧