平时因为自己不怎么生气、不争不抢，也不大吵大闹，总让身边

用情绪表达情绪永远是下下策，是孩子式的撒泼。用行为表达情绪的甚至更是下策，因为动物就是不服就咬。看看国家领导人，成年人都是用语言表达情绪，一句话能解决的事，为啥要大动肝火。对不起，你这样我不舒服。就够了。

你不是真正的不生气，你只是在忍让，因为你内在有担心~ 脾气差不一定不被欺负，反而会让欺负人的人手段更毒辣~ 改变自己的行为模式，内在无惧，才是根本~

建立自己的边界，一旦触碰到，该反抗就反抗。

如果你觉得他们在欺负你的时候，你会有情绪吗？你的情绪是什么？