情说App
与你相伴成长
打开APP
太过执着于过去的成败得失,只会拖累我们前进的步伐。顺境时
宗阳
太过执着于过去的成败得失,只会拖累我们前进的步伐。顺境时,适时归零能让你戒骄戒躁、不忘初心;逆境时,勇于归零能让你看清自己、重新再来。 刷新自己,就是刷新未来,新的一年,让我们以全新的心态,认真过好每一天,你一定会拥有灿烂美好的未来。
0温暖
0回答
相关回答
李峥
心理咨询与治疗鼓励每一位向它寻求帮助的人,希望总在面前,一切都可以改变,也来得及改变。
安美花
你会不会,因为外面的事情来,要求自己去改变,去调整,去学习? 如果有人因为一件事,批判你,指责你,对方会说一次,最多说几次 而你,却在心里,指责自己千万次,甚至每一个动作都在透露着“我不好” 停止内耗,停止评判,来跟我学会,如何爱自己吧
曾广胜
当你开始接纳自己的不完美, 你就不再需要向世界证明什么了。 布琳·布朗《脆弱的力量》
段雅坤
习得性乐观 心理学家马丁 · 塞利格曼提出: 乐观是一种可以通过后天习得的习惯, 而习得性乐观的关键, 在于对事物的解释风格。 1、永久性 积极的解释风格, 会将失败的原因限制在一定范围内, 认为挫折总会过去。 2、普遍性 积极解释风格会认为困难都是暂时的, 此路不通那就换条路走。 3、人性化 失败时,积极解释风格会选择“外部归因”, 理性看待,从而调整方式再次尝试。 今日思考:从最近的一个挫折开始,试试用乐观的视角进行解读吧!
芦李
见人不是,诸恶之根;见己不是,万善之门。 ——清代 金樱 《格言联璧》 【释读】一切皆因我而来。孟子说,行有不达反求诸己。我们常常把糟糕的事因归于某人某物某环境条件,但根本问题还是在自心。都说以人为镜可明得失,而当我们自己的心镜染污,又如何照见自己?把对外评判的心收回来,清净安静内守,这才有了思考基础。
代晓侠
越是依赖亲密关系给自己安全感和意义感的人,拥有亲密关系之后,反而越容易失望,亲密关系越容易出现问题。 回归自己的内心,跟自己好好地待在一起,不受外界干扰,此刻就是生命中最好的时刻。 真正的解脱、自由、快乐,就是不让任何人、事、物把这些东西从你的内在夺走。 无论外界发生了什么事情,我们都能沉着应对,维持自己内在的喜悦,这是我们可以努力的目标。
你来说说自己想法吧