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如果爱,就不要让她难过,如果爱,就以她感觉舒适的方式,如
田大朋
如果爱,就不要让她难过,如果爱,就以她感觉舒适的方式,如果爱,就爱她整个人,包括她的小脾气,如果爱,就别忘了,每天或拥抱或微笑或问候,如果爱,就忘掉那些道理,只说你的幸运,如果爱,就不要让她担惊受怕,如果爱,给她自由的空间,别不自信,如果爱,就要懂得营造浪漫的氛围,如果爱,就要每天衣饰整洁,精神抖擞,如果爱,就要知道她在意什么,如果爱,就要去拼搏,给她好的生活,如果爱,就要大度开朗,如果你问为什么,还是说明你不懂爱吗。
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感情那些事
相关回答
薛梅
人在与自己的相处中,不存在战胜的问题,而是一个不断自我探索,自我接纳的过程。
白雪峰
认知行为疗法:揪出心理问题的真凶 表象行为(失眠、回避)只是警报,深层核心信念才是根源! 这些早年形成的信念扭曲现实:"我无能"、"世界危险"、"我不值得爱"。 案例: 小雅恐惧社交发言,表面是紧张出汗,自动思维是"他们笑话我"。通过"向下箭头"技术深挖: "发言紧张=我很弱" "显得弱=别人看不起我" "被看不起=我本身不够好" 揪出核心信念:"我毫无价值"! 改变策略: 挑战信念:列举工作成就反驳"毫无价值" 修正思维:把"他们笑话我"换成"紧张是正常的" 行为实验:在小会上发言验证实际反应(通常并无嘲笑) 结果: 12周后核心信念转变为"我有不足但仍有价值",实现根本性改善。治标不治本只会复发,精准打击核心信念才是CBT破局关键——找到那副扭曲现实的"眼镜",才能真正摘下它。
高瑞
高期待,正在围困生活 若所有事都被安上了目的,一切努力都被寄予了期待,人生无异于自设困局。 《人间失格》中说:“倘若没有过度的欢喜,便不会有极度的悲伤。” 期待也是如此,没有过高的期待,就不会有重大的失望。 人生海海,不如意是常态,一味的高期待,等同于圈地自困。 不妨对一切安之若素,主动走出高期待的困局,才能发现生活的可爱。
高期待,正在破坏感情 “人对他人需求越少,就会活得越自如安详。没有人,哪怕他愿意,也不可能完全满足另一个人的需要。” 期待太高,便容易心生怨怼。怨怼一生,感情就不复和谐,生活也不再安宁。 想要感情长长久久,就要学会降低期待。 降低并不是毫无要求,而是用更理性的眼光去看待伴侣的优缺点,相互鼓励、共同进步。
放下高期待,积蓄自己的实力 “如果期待太多那就不好了,要承担的是自己的前程和心情,又有谁能够真正的分担呢?” 与其指望别人替自己分担,不如自己成为主宰者。 “人多不足以依赖,要生存只有靠自己。” 只有放下对别人的高期待,蓄积属于自己的力量,才能将人生的路,越走越宽。 很喜欢汪国真的一段话: “机会,靠自己争取;命运,靠自己把握;生命是自己的画板,为什么要依赖别人?” 面对苦难的最好方式,不是期望别人的慷慨相助,而是让自己变得强大,强大到可以无惧风雨,兀自前行。 人生,没有期待出来的精彩,只有靠自身实力奋斗出来的辉煌。
“把希望寄托在别人身上,意味着把失望留给自己,人生会陷入被动。” 只有对自己充满希望,对别人不抱幻想的人,才能把握人生的主动权。 只有摆脱对他人的依赖,专注于自身提高的人,才能成为生活的幸运儿。 而当你学会用低期待的姿态,去面对人生的风雨时,你会发现: 满目是惊喜,所遇皆良人。 …完毕…
王新宇
当你渴求力量的时候,上帝给你石头, 当你搬起石头时力量升起; 当你渴求智慧的时候,上帝给你问题,当你把问题解决便获得了智慧; 当你渴求爱,上帝给你背叛, 当你宽恕了便得到真爱。 上帝爱你,从不以你所期待的方式.
袁升君
尼采说:恩感是即魂上灵的康健。 卢梭说:没有感恩,就没真正有的美德。 盛和稻夫说活:着,要就恩感!
高锦秋
改变就像是爬山,每一步都很艰难,但每一步都让你离山顶更近。不要害怕慢,只要你不停下脚步,终会到达你想去的地方!
你来说说自己想法吧