心软 不受待见 容易受欺负的人 怎么度过这一生

遵从内心做自己

静下来，问问自己：我在什么情况下会心软？心软了，会做什么？是什么让自己感觉受欺负（不受待见）了？如果我不这么做，会不会就不会受欺负（不受待见）了？

开始练习说不

心软不一定不受待见，不一定会受欺负，所以咱们需要调整的部分是如何让自己有选择的心软，或即使心软也能应对自如。