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人生在每个阶段,要面对或学习的本来就不同。从小争成绩,毕
时峰
人生在每个阶段,要面对或学习的本来就不同。从小争成绩,毕业比工作,中年论成就。在感情道路上跌跌撞撞,从来就不放过自己。现在彷佛一切都过去了,才发现身体不听使唤,原来最应该做的是照顾自己。
0温暖
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个人成长
相关回答
唐惠玲
我是深圳春天合唱团的女高音,这两张照片就是我们在表演的时候的图片 唱歌让我们长寿,唱歌产生内啡肽。唱歌产生多巴胺 给我们能量的一个好活动,不管我们唱得怎么样,无所谓好坏,我们可以自己自娱自乐呀
史胜果
心理健康其实是没有标准的,因人而异,每个人情况不一样,标准也就不一样。但是心理学界有一个共识,就是自信且热情的人心理是健康的。自信代表的是相信自己有能力可以解决生活中的问题,热情是对生活中的事无论是正在发生的还是将要发生的都充满期待。最后分享一下我个人判断自己心理是否健康的标准,就是我是否能够在喝热水的时候感觉到愉悦感。如果我能在吃饭喝水这种平常的事情中感觉到愉悦,那么,我的生活中就充满了让我快乐的事情
李秀芳
沉下心来做事很难, 在快节奏的时代。 但只要你沉下心来做事, 不浮躁,不着急, 时间会回馈给你想要的答案。 世界不缺一个复制品, 却缺少独一无二的自己。 如果内心恐惧, 那就直面恐惧。 让恐惧完全的穿越自己。 如果焦虑, 就面对焦虑, 如果痛苦, 就拥抱痛苦。 给自己一个目标, 逐步走过去。 允许自己一面恐惧, 一面行动;一边焦虑一边行动; 一边痛苦,一边行动….. 因为这些都是暂时的。 唯有面对当下的力量的力量, 才是自己的。
谭话
总委屈自己、爱发火?你只是困在“萨提亚4种沟通姿态”里了。 明不认同,却忍不住妥协讨好,事后偷偷委屈?一吵架就忍不住指责对方,吵完又后悔自己太强势?遇事只讲逻辑不谈感受,越说越孤独,没人懂自己? 其实这些不是性格问题,是萨提亚说的“求生存应对姿态”,(讨好型、指责型、超理智型、打岔型),童年形成的保护壳,长大后反而困住了我们。
程麟
我们离幸福只有一件事,就是学会怎么活,做好自己,过好生活,此为人生最重要
[OK] 你认为呢……
李萍
一个人最好的状态就是,不听、不问、不期待,遵从自己的内心行事!
你来说说自己想法吧