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人生在每个阶段,要面对或学习的本来就不同。从小争成绩,毕
时峰
人生在每个阶段,要面对或学习的本来就不同。从小争成绩,毕业比工作,中年论成就。在感情道路上跌跌撞撞,从来就不放过自己。现在彷佛一切都过去了,才发现身体不听使唤,原来最应该做的是照顾自己。
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个人成长
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孙三丽
在命运的行程中,每个人都是独行者。然而,懂得生活的人,耽于寂寞之隅,义无反顾,终获成功与幸福;心浮气躁者,终见陋于大方,为寂寞所弃。 真正体验了寂寞的人,才会更加珍视生活的温馨。 寂寞是一种清福、一种享受,在喧闹的尘世之中,需保持心灵的清静。
于敏
别回头,谁也不是原来的样子。
冯二玲
如果你的心被物质塞满了,最后对物质也不会有感觉。就好像一个吃的很饱的人,对食物不会感兴趣,而肚子饿很久的人,他在品尝食物的时候,就会得到好大的满足和快乐。 物质,无疑是我们生活当中的必需品,但是过分在意物质的生活,将会庸俗不堪。生活不能被物质填满,就如同吃饭不能只有大鱼大肉。心为物役的结果只能是空虚悲观、患得患失。给精神留足空间,会让你在拥有物质的时候更为满足、幸福。
乔丽丽
心理学「自我决定理论」 人类的内在动力 来自于3种基本心理需求—— 第一个·自主性 我的人生我做主 第二个·胜任感 我能够把事情做好 第三个·归属感 我和他人是有真实的连接的 当这三种需求被满足的时候,人就会觉得自己有价值、有意义
周琼
人生至少从事一门职业,职业生涯可谓是一把双刃剑,个体在创造价值获得收入的同时,也对心身健康有着长久的影响! 小A:“老师,我最近在工作中总是无故烦躁,昨天又跟组长起冲突了。” 我:“哦,这种烦躁多久了?” 小A:“快半年了,偶尔还会失眠。” 我:“这个烦躁跟你组长有关系吗?” 小A:“应该没有,我俩平时关系还不错。” 我:“那能说说看,工作中一般会因为什么事情烦躁呢?” 小A:“这份工作做了快两年了,工作很简单,做着做着就会不耐烦、生气,也不知道怎么了。” 我:“不耐烦、生气的时候,脑子里会想什么?” 小A:“会想到做业务的一些朋友,他们很自由。还会想到自己学历不高,好像除了这个,什么都不会。” …… 进一步梳理中,发现小A的自我意识处于一个迷茫的状态,对职业规划更是没有接触过。 因此在咨询中,我们就小A目前在公司可发展的路线及自己意向的职业发展做了澄清;同时对于自我的发展,公司发展与自我的关系更新了认知,促进小A更积极去认知自己,发展自己。 专业的陪伴,促进您身心更加健康的发展!
刘妍
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》这本书中说:“我们大多数人使用的语言,往往倾向于评判、比较、命令、和指责,而不是倾听彼此内心的真实感受和需要”。心平气和地表达是一种自我管理的能力。 人们用日复一日的语言暴力,把对方的斗志消磨掉,自尊打击掉,希望摧毁掉。家庭中太多的矛盾、亲子关系和亲密关系问题,很多时候是源于“不会好好说话”。
你来说说自己想法吧